Ікра з патисонів на зиму

чудова закуска з натуральних літніх патисонів. Що може бути краще домашніх заготовок на зиму?! Адже як добре буде відкрити таку баночку з ароматною ікрою одним з холодних, зимових вечорів і, подавши до неї, наприклад, печена картопля (або просто житній хліб), зробити вечір по-домашньому затишним.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 44 % 4 г
вуглеводи 44 % 4 г
53 ккал
ГІ: 92 / 8 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для початку цибулю очистіть від лушпиння і наріжте дрібними кубиками. Часник очистіть і дрібно наріжте ножем. Якщо часник не молодий, або почав проростати (тобто серцевина у нього вже візуально помітна), то попередньо видаліть її.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Морква вимийте, очистіть і натріть на крупній тертці. При натиранні овочів я завжди застосовую свій улюблений метод. Просто наколюю овоч на вилку, щоб не поранити пальці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Розігрійте рослинне масло в глибокій сковороді. І обсмажте цибулю, часник і моркву.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім додайте нарізані кубиками патисони і томат. Додайте трохи гарячої кип'яченої води і тушкуйте овочі до розм'якшення. Далі сіль, цукор, спеції і перець за смаком. На цьому етапі я ще додаю трохи яблучного оцту.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Як тільки овочі готові і основна частина рідини википіла, можна приступати до подрібнення. Для цього я використовую погружной блендер. Якщо боїтеся пошкодити сковороду (хоча моя нітрохи не постраждала), то перекладіть овочі в іншу ємність.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Банки з бугельним замком вимийте і обдайте окропом зсередини, не забувши про кришки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кільця ущільнювачів прокип'ятіть протягом п'яти-семи хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розподіліть ікру по банках, не забувши попередньо обдати ополоник (або ложку) окропом. Одягніть на кришки ущільнювальні кільця і застебніть металевий замок.

  • після цього на дно високої каструлі постеліть кухонний рушник. Поставте на нього банки. Залийте водою на 1 см.вище кришки. Тобто банки повинні бути повністю втоплені. Я стерелизую банки по 0.75 л. близько 12-15 хв. Під час цього процесу з-під кришки буде виходити повітря. Так і повинно бути. Після стерилізації укутайте банки до повного охолодження, не перевертаючи їх. Я ось уже пару років не використовую банки під закачування. Для мене це складно і клопітно. В основному, роблю консервацію з закручуються кришками або в банках з бугельним замком, спеціально призначених для стерилізації. прянощі вибирайте будь-які, на ваш смак. Це може бути і базилік, і кардамон, і хмелі-сунелі, або навіть м'ята. оцет я додаю більше для смаку, так як люблю більш пряну ікру. Його можна і не додавати зовсім. зберігаю таку ікру в холодильнику. І, як правило, вона рідко дотягує до глибокої зими, просто тому, що користується великою популярністю у моїх домашніх.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Патисон - 18  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г

Схожі рецепти