Перець фарширований капустою на зиму

перець, фарширований капустою на зиму - відмінна заготовка. Пропоную ще один варіант заготовки фаршированих перців - перець, фарширований капустою на зиму. Отриманий в результаті продукт добре зберігається, його зручно використовувати на обід або вечерю в якості другого пісного блюда, або як гарнір до м'яса, птиці. Консерви можна вживати як в охолодженому, так і в гарячому вигляді в залежності від призначення.

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 40 % 4 г
вуглеводи 50 % 5 г
54 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти за списком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Дрібно поріжте капусту і половинку цибулини.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На розігрітій олії злегка обсмажте цибулю, додайте капусту. Посоліть, поперчіть.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тушкуйте капусту до випарювання рідини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перці очистіть від насіння і опустіть в киплячу воду на 3-4 хвилини.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Переверніть, щоб вода скла.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Наповніть перці отриманим фаршем. Окремо розведіть пасту водою і прокип'ятіть. Поставте перці в отриману томатну заливку і доведіть до кипіння. На повільному вогні варіть перці близько півгодини.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Гарячі перці розкладіть в стерильні банки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Залийте томатною заливкою. Закатати і поставте під"шубу & quot;.

корисно знати

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети та лайфхаки читайте у статті про заготівлі на зиму.

  • перець фарширований капустою на зиму - ще один варіант заготовки з перцю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти