Котлети з м'яса козулі

Здивуй сім'ю делікатесом! Смачні котлети! Котлети з м'яса козулі - це неперевершена страва. Дуже смачне м'ясне ласощі, що я коли-небудь пробувала! Пишні, без додавання булки і без додавання манки, соковиті і ароматні. Обов'язково приготуйте, коли буде можливість!

ДінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 12 % 3 г
141 ккал
ГІ: 51 / 0 / 49

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Лук очищаємо, ріжемо навпіл. Часник також чистимо. М'ясо промиваємо і подрібнюємо за допомогою м'ясорубки разом з часником і цибулею (насадка з великими отворами).

  2. Крок 2

    отриманий фарш пропускаємо через м'ясорубку повторно.

  3. Крок 3

    вливаємо в фарш вершки, розбиваємо яйце, додаємо борошно, сіль і перець. Перемішавши масу, залишаємо на 10 хвилин (не лякайтеся того, що фарш рідкий - так і повинно бути!)

  4. Крок 4

    наливаємо соняшникову олію на сковороду з високим бортом, ставимо на вогонь. Коли масло добре розігріється, викладаємо в нього котлети (це зручно робити двома столовими ложками). Обсмажуємо котлети з двох сторін до рум'яності. Після цього наливаємо теплу воду, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо на слабкому вогні 25 хвилин.

  5. Крок 5

    Подавайте делікатес на стіл в гарячому вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Окіст козулі - 106  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти