Плов з дикого рису з м'ясом і відео
смачний розсипчастий плов! Домашній-ароматний! Готуй-пробуй! Такий плов хороший на обіди і вечері. Готувати його можна і в мультиварці, і в каструлі, і на багатті в казанку.
покрокове приготування
-
Крок 1
Очистіть овочі, вимийте і просушіть м'ясо.
-
Крок 2
Наріжте цибулю дрібним кубиком, а моркву натріть на крупній тертці. М'ясо наріжте кубиками зі стороною приблизно 1,5-2 см.
-
Крок 3
У чаші мультиварки розігрійте масло на режимі Жарка. Викладіть м'ясо і обсмажте з усіх боків. Додайте цибулю, моркву і спеції. Смажте з відкритою кришкою, періодично помішуючи. Вимкніть режим Жарка (на нього піде 15-25 хвилин в залежності від моделі мультиварки).
-
Крок 4
Додайте рис і воду. Закрийте кришку, встановіть режим Плов і час 20 хвилин (це для Редмонда, у вас може відрізнятися). І відпочивайте, або наріжте салатик.
-
Крок 5
Після виключення дайте плову настоятися хвилин 10-15. Насипайте, прикрашайте, подавайте. приємного!
-
Крок 6
П.С. якщо ви готуєте плов без мультиварки, робіть все те ж саме в толстодонной (-стінний) каструлі, чавунці, казанку, утятніце-гусятниці. Жарка на плиті проходить швидше, ніж в мультиварці, а час варіння рису приблизно таке ж (стежте, щоб не підгоріло).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис - 357 ккал/100г
- Свиняча вирізка - 142 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Збалансоване харчування
- Рецепти пісних страв без масла
- Плов
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- М'ясо в мультиварці
- Зі свинини
- З моркви
- З лука
- З рису
- Перець
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода


