Головна
Другі страви
Голубці
Заморожені голубці в сметані

Заморожені голубці в сметані

приготуй на вечерю дуже смачне і ситне блюдо! Просто! Замініть звичний томатний соус для голубців на сметанний - це так смачно! А приготовані і заморожені про запас голубці дозволять затратити мінімум часу і зусиль після важкого дня, при цьому сім'я буде сита і задоволена!

Максічка

автор рецепта

Заморожені голубці в сметані рецепт з фото

0 1064

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 24 % 5 г

жири 48 % 10 г

вуглеводи 29 % 6 г

128 ккал

ГІ: 88 / 0 / 12

покрокове приготування

час приготування: 55 хв

Крок 1

у сковорідці обсмажуємо борошно з додаванням рослинної олії. Коли борошно обжарится (не більше хвилини), вливаємо вершки, розмішуємо до однорідної консистенції і додаємо сметану. Соус солимо і перчимо до смаку, кип'ятимо 2 хвилини.
Крок 2

викладаємо голубці в каструлю, заливаємо їх до половини бульйоном (можна водою). вливаємо сметанний соус.
Крок 3

тушкуємо голубці на слабкому вогні протягом 40 хвилин, і, розклавши по порційних тарілках, подаємо на стіл. смачного!