Перець фарширований фаршем і рисом в мультиварці

Мультиварка допоможе приготувати дуже смачну вечерю! Моя сім'я обожнює фаршировані перці, а після появи мультиварки я готую їх тільки в ній. Значно економить час, а зусиль практично ніяких. Те, що треба, для тих господинь, яким, як і мені, завжди не вистачає часу, але при цьому бажаючих радувати рідних смачними стравами :)

lastochkiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 5 г
жири 44 % 11 г
вуглеводи 36 % 9 г
157 ккал
ГІ: 30 / 70 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1

    Візьміть свинячо-яловичий фарш. Якщо потрібно, разморозьте його.

  2. Крок 2

    Рис помийте і замочіть в теплій воді на 20-30 хвилин і зваріть його.

  3. Крок 3

    Очищену цибулю наріжте кубиками.

  4. Крок 4

    Обсмажте цибулю на рослинній олії протягом 5 хвилин.

  5. Крок 5

    Змішайте фарш, готовий рис, обсмажену цибулю, вбийте яйця.

  6. Крок 6

    Порубати дрібно петрушку, додайте до решти інгредієнтів.

  7. Крок 7

    Додайте сіль і мелений перець і перемішайте.

  8. Крок 8

    Очищений від серцевини перець нафаршіруйте готової начинкою.

  9. Крок 9

    Чашу від мультиварки заповніть фаршированим перцем.

  10. Крок 10

    Змішайте сметану з водою і залийте перці (заливка повинна практично їх покривати).

  11. Крок 11

    Додайте перець горошком і посоліть.

  12. Крок 12

    Гасіть фаршировані перці на режимі "Гасіння" 1 годину або на режимі "Випічка" 40-50 хвилин. Слідкуйте, щоб вода не википала, при необхідності додайте ще. смачного!

корисно знати

Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.

Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Враховуйте, що навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який із цих кухонних помічників підійде саме вам і всі тонкощі приготування страв у них читайте в цій статті.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти