Грибний бефстроганов з м'ясом

готується швидко, а мяско виходить дуже м'яке! Ох вже цей найкоротший шлях до серця чоловіка. Жінка робить манікюр, щомісяця оновлює стрижку, купує красиву білизну тільки для того, щоб здивувати і прив'язати до себе того єдиного. А чоловік, незважаючи на всі жіночі штучки, наполегливо вибирає ситну їжу і затишок. Дорогі жінки, ви скаржитеся, що чоловіки поступово стають жінкоподібними? Зрозумійте, чоловік, по суті, хижак, а хижакові необхідний білок. Ніякі кучері не надихнуть чоловіка так, як хороший шматок м'яса. З безлічі рецептів м'ясних страв приготуйте сьогодні беф-строганов з грибами.

ЛюдмилаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
Калорійність цього рецепта порахувати неможливо: більшу частину складу становлять позиції, для яких у рецепті вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

вам знадобиться м'ясна вирізка, свиняча або яловича – все одно. Видаліть плівки і поріжте м'ясо поперек волокон на шматки. Товщина кожного шматка близько 2 см.спеціальним молотком відбийте м'ясо, і вже відбите поріжте на брусочки довжиною 3-4 см. поперчіть, посоліть, і підсмажте на добре розігрітій сковороді з жиром. Не пересмажуйте.

подрібніть цибулю і гриби (печериці цілком підійдуть). Додайте подрібнені продукти до м'яса, посипте все пшеничним борошном і прожарьте пару хвилин. Тепер залийте все сметаною і томатним пюре. Для пюре обшпарити помідори окропом, зніміть шкірку і протріть через сито. Дайте страві покипіти 5хвилин.

викладіть в порційні тарілки і прикрасьте зеленню петрушки.

А тепер можна і в косметичний салон.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Топлене масло - 892  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти