Грибний бефстроганов з м'ясом
готується швидко, а мяско виходить дуже м'яке! Ох вже цей найкоротший шлях до серця чоловіка. Жінка робить манікюр, щомісяця оновлює стрижку, купує красиву білизну тільки для того, щоб здивувати і прив'язати до себе того єдиного. А чоловік, незважаючи на всі жіночі штучки, наполегливо вибирає ситну їжу і затишок. Дорогі жінки, ви скаржитеся, що чоловіки поступово стають жінкоподібними? Зрозумійте, чоловік, по суті, хижак, а хижакові необхідний білок. Ніякі кучері не надихнуть чоловіка так, як хороший шматок м'яса. З безлічі рецептів м'ясних страв приготуйте сьогодні беф-строганов з грибами.
покрокове приготування
опис приготування
вам знадобиться м'ясна вирізка, свиняча або яловича – все одно. Видаліть плівки і поріжте м'ясо поперек волокон на шматки. Товщина кожного шматка близько 2 см.спеціальним молотком відбийте м'ясо, і вже відбите поріжте на брусочки довжиною 3-4 см. поперчіть, посоліть, і підсмажте на добре розігрітій сковороді з жиром. Не пересмажуйте.
подрібніть цибулю і гриби (печериці цілком підійдуть). Додайте подрібнені продукти до м'яса, посипте все пшеничним борошном і прожарьте пару хвилин. Тепер залийте все сметаною і томатним пюре. Для пюре обшпарити помідори окропом, зніміть шкірку і протріть через сито. Дайте страві покипіти 5хвилин.
викладіть в порційні тарілки і прикрасьте зеленню петрушки.
А тепер можна і в косметичний салон.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Топлене масло - 892 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


