Бефстроганов з печерицями та яловичиною

ситне блюдо, смачне і улюблене багатьма чоловіками! Бефстроганов з яловичини зі сметаною - рецепт не дуже-то відрізняється від інших варіацій страви, в яких використовуються інші види м'яса. Але для деяких різниця може бути велика, як для мене наприклад. Я завжди віддаю перевагу яловичину свинині або баранині, тому набила руку в готуванні цього різновиду страви. Бефстроганов рецепт, сильно полюбився мені.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 8 г
жири 47 % 8 г
вуглеводи 6 % 1 г
103 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

яловичина - моє улюблене м'ясо, а улюблена їжа з неї - бефстроганов з яловичини. Розповідаю вам кулінарний рецепт приготування неймовірного за смаковими якостями страви, яке можна готувати як в звичайний недільний день для своєї сім'ї, так і в Свято гостям. Отже, для початку промиваємо яловичину, розрізаємо поперек на шматочки приблизно 1 см.завтовшки. Тепер гарненько відбиваємо м'ясо і нарізаємо смужками близько 5 см.довжиною. Потім очищаємо цибулю і дрібно його рубаємо. Беремо гриби, промиваємо їх і відрізаємо ніжки. Тепер розігріваємо сковороду, вливаємо олію і обсмажуємо в ньому цибулю. Потім додаємо печериці і збільшуємо вогонь, солимо масу за смаком, перемішуємо. Коли грибочки підсмажаться, зменшуємо полум'я до мінімуму. Потім додаємо сметану, а через пару хвилин гірчицю. Ще через 1-2 хвилини соус для м'яса готовий. Тепер готуємо яловичину. Для цього розігріваємо в сковороді олію, поміщаємо туди м'ясо і обсмажуємо його приблизно 5-7 хвилин. Солимо і перчимо м'ясо за смаком. Тепер перекладаємо напівготову яловичину в сковорідку з готовим, накриваємо її фольгою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 20 хвилин. По закінченні цього часу дістаємо бефстроганов з духовки, викладаємо на блюдо. Разом з ним на гарнір можна подати картопля пюре чи рис.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина-філе (стейк) - 189  ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 148  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти