Азербайджанський плов

Порадуй своїх рідних черговим кулінарним шедевром!

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 66 % 19 г
131 ккал
ГІ: 32 / 52 / 16

Азербайджанський плов від всіх інших страв подібного типу відрізняється тим, що рис в ньому подається окремо. Тобто, якщо кулінарний рецепт містить будь-які інгредієнти: овочі або м'ясо – всі вони подаються окремо від відвареного рису. Зараз я вам розповім, як приготувати традиційний плов азербайджанської кухні зі свіжої баранини.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    спочатку ми відварюємо в підсоленій воді рис, зливаємо воду через друшляк і промиваємо водою. Рис у нас повинен бути напівготовим. Потім нарізаємо баранину маленькими шматочками, нехай в них будуть кісточки, це навіть краще. Тепер кладемо в сковороду вершкове масло і підсмажуємо м'ясо до рум'яної скоринки. Потім перекладаємо його в казанок. Сюди ж додаємо: дрібно нарізану цибулю, аличу (без кісточок), гранатовий сік, родзинки, а також вливаємо півсклянки окропу. Накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь і тушкуємо близько півгодини.

  2. Крок 2

    в цей час робимо казмаг. Для цього збиваємо яйце віночком, вливаємо олію і воду. Всипаємо борошно і замішуємо досить круте тісто. Після розгортаємо його тонко на рівній поверхні. Укладаємо отриманий пласт на дно і бортики казанка. Зверху кладемо більшу частину відвареного рису, змішаного з топленим вершковим маслом (1 ст.л.). Розрівнюємо шар і додаємо весь рис, на який намазуємо ще одну ложку топленого масла. Ставимо на повільний вогонь, закриваємо кришкою і тримаємо тридцять хвилин. Беремо шафран, змішуємо з ложкою окропу і кладемо ложку вершкового масла. Цією сумішшю офарблюємо половину приготованого рису-у нас вийде гарний жовтий колір. У блюдо смужками викладаємо білий і жовтий рис поперемінно. В іншу страву кладемо баранину, і наша їжа готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Алича - 27  ккал/100г
  • Гранат - 52  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Шафран - 310  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти