печінка свиняча в соусі на вершках

Дуже простий і поживний рецепт на випадок дефіциту часу!
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 10 г
жири 42 % 10 г
вуглеводи 17 % 4 г
150 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

їжа з субпродуктів завжди добре поєднується з вершковим соусом. Кулінарний рецепт приготування печінки в сметані прийшов з Бадена.
добре моєму печінку, розрізаємо її на порційні шматки і кладемо в молоко, для того, щоб пішла гіркота. Через годину виймаємо з молока і просушують паперовими рушниками. Нарізаємо дрібно петрушку, цибулю маленькими кубиками. Наливаємо в сотейник масло і підсмажуємо цибулю протягом п'яти хвилин. Змішуємо вершки з бульйоном і виливаємо суміш в сотейник. Тушкуємо соус - 10 хвилин.
шматки печінки підсмажуємо на сильному вогні. Обрізаємо жир і все зайве. Шматочки печінки повинні бути красивими.
виливаємо соус в каструлю, доводимо до кипіння і додаємо в нього борошно, розтерту з ложкою вершкового масла. Варимо постійно помішуючи, поки соус не стане густим. Додаємо в нього приправи, сіль і перець.
солимо і перчимо обсмажені шматки печінки. Заливаємо їх соусом і кип'ятимо короткий час, щоб печінка дійшла.
подаємо на стіл відразу ж, посипавши зверху петрушкою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал / 100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Печінка свиняча - 109   ккал/100г

Схожі рецепти