Рагу зі свинини з червоною капустою по-датськи

данці знають толк в приготуванні свинини. Варто спробувати!

PekiNAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 6 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 25 % 5 г
122 ккал
ГІ: 29 / 7 / 64

найсмачніше на мій погляд в датській кухні, після моїх улюблених smorrebrodов – це Риба і свинина. А свинина в соусі з червоною капустою – незважаючи на деяку схожість з численними національними рецептами рагу зі свинини, у датчан все-таки виходить особлива.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 45 хв
  1. Крок 1

    Отже, представляю вам кулінарний рецепт свиняче рагу з червоною капустою по-датськи. Розігріву духовку до 200 градусів.

  2. Крок 2

    Лопатку укладаємо в форму для випічки. Заливаємо водою так, щоб вода покрила шкірку. Форму необхідно використовувати не дуже велику, щоб підлив не розтікався, а концентрувався весь навколо м'яса.

  3. Крок 3

    Ставимо м'ясо в самий низ духової шафи на 30 хвилин. Після цього дістаємо м'ясо і робимо неглибокі надрізи воль і поперек, натираємо лопатку сіллю.

  4. Крок 4

    Завдяки цим майже хірургічним маніпуляціям наша лопатка обзаведеться красивою хрусткою скоринкою, а кухня почне занурюватися в запаморочливий аромат.

  5. Крок 5

    Повертаємо м'ясо в піч на півтори-дві години. Температуру при цьому потрібно зменшити до 120-150 градусів. Періодично поливаємо м'ясо підливою.

  6. Крок 6

    Під кінець, збільшуємо вогонь в духовці до 270 градусів і ще трохи підсмажуємо наше дорогоцінне рагу. Коли на обличчя буде чудова скоринка, м'ясо можна діставати з духовки.

  7. Крок 7

    Що залишився підлив зливаємо в окрему миску, змішуємо з борошном і холодною водою. За смаком додаємо сіль і перець.

  8. Крок 8

    Для гарніру використовуємо консервовану червону капусту (яку, можливо, буде складно знайти в магазині) і відварну картоплю.

  9. Крок 9

    Консерви можна розігріти в мікрохвильовці. Або як варіант купити звичайну червону капусту, і згасити її. А ось картопля для цієї страви ми будемо використовувати не звичайний, а карамелізований.

  10. Крок 10

    Кілька картоплин (бажано молодих) відварюємо і охолоджуємо. Цукор підігріваємо на сковороді до тих пір, поки він не розтане і не придбає красивий карамельний колір.

  11. Крок 11

    Додаємо до цієї карамелі масло і все ретельно перемішуємо. Кидаємо на сковороду картоплю і, трохи трусячи сковорідку, «обвалюють» картопля в карамелі і заливаємо водою, чекаємо поки вода випарується.

  12. Крок 12

    Викладаємо все на тарілку, прикрашаємо петрушкою і кропом, на край тарілки можна покласти часточку лимона, хрусткі солоні огірочки. Все, їжа готова!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Червонокачанна капуста - 27  ккал/100г
  • Червонокачанна капуста заморожена в упаковці - 24  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г

Схожі рецепти