Пиріжки Тюнь з анчоусами

відмінний в'єтнамський рецепт з смачними інгредієнтами!

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 6 % 2 г
вуглеводи 76 % 25 г
135 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

нещодавно одна моя знайома їздила у відпустку до В'єтнаму. Знаючи що я люблю готувати, вона у всіх місцях де їла питала рецепти. Деякі давали, а деякі берегли таємниці приготування страв. Ось одне з тих що вона мені привезла.

покрокове приготування

час приготування: 6 год 30 хв
  1. Крок 1

    Рис замочіть у воді на 5 годин, промийте, відкиньте на друшляк і посоліть. Попередньо замочену квасолю обдайте окропом, відкиньте на друшляк, розітріть і заправте сіллю. Свинину пропустіть через м'ясорубку, додайте дрібно рубану цибулю, анчоуси, сіль і перець. Капустяне листя промийте, обшпарте окропом і складіть по два разом. Покладіть на них шарами, розрівнюючи, рис, квасоля, м'ясний фарш, знову квасоля і зверху — рис. Листя скрутіть, як голубці, і перев'яжіть ниткою.

  2. Крок 2

    варіть протягом 15-18 хвилин, потім вийміть і покладіть під прес, щоб віджати воду.

  3. Крок 3

    виходять досить незвичайні пиріжки, але від їжі не відірватися поки вони не закінчаться!

  4. Крок 4

    готові пиріжки подайте з маринованим перцем або просто трохи поваріть їх з лечо. Смак буде шаленим!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Квасоля - 328  ккал/100г
  • Біла квасоля - 333  ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23  ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г

Схожі рецепти