Молочко тушковані рецепт
найсмачніші молочко!
Bisin
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 67 % 14 г
жири 29 % 6 г
вуглеводи 5 % 1 г
123 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
Лук обсмажити на олії до напівготовності, додати нарізані по 1 см молочко, додати 2 ст л сметани. Тушкувати 5 - 7 хвилин. За бажанням можна додати свіжий різаний кріп.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоки риб - 100 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: