Салат із зелених і червоних помідорів на зиму без стерилізації

зелені помідори - теж годяться! Консервуй салат на зиму. Дуже любимо взимку до вечері відкрити баночку такого салату-смак чудовий!

катеСAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 50 % 7 г
вуглеводи 43 % 6 г
84 ккал
ГІ: 74 / 26 / 0

покрокове приготування

час приготування: 8 год
  1. Крок 1

    зелені помідори миємо й ріжемо не товстими півкільцями, видаляючи плодоніжки.

  2. Крок 2

    перець так само, помиємо, очистимо від насіння і наріжемо півкільцями. цибулю чистимо, нарізаємо півкільцями.

  3. Крок 3

    морква миємо, чистимо і натираємо на крупній тертці. все змішуємо в підходящої каструлі.

  4. Крок 4

    натираємо червоні помідори на крупній тертці або прокручуємо в м'ясорубці і додаємо до порізаним овочам.

  5. Крок 5

    все добре перемішуємо і ставимо на слабкий вогонь під кришкою до закипання. Після закипання посолити поперчити за смаком і тушкувати ще годину.

  6. Крок 6

    за 15 хвилин до завершення додамо рослинне масло, перемішати.

  7. Крок 7

    гарячий салат розподіляємо по чистим банкам, закочує. Ми залишаємо під ковдрою до охолодження. Остигнули банки з салатом можна ставити на зберігання. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Помідори зелені - 20  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти