Курячі нагетси в духовці домашніх умовах
смачні, оригінальні, ніжні, тануть у роті, бюджетні! Курячі нагетси в духовці як з Макдоналдса сподобаються всім любителям домашнього фастфуду. Це супер закуска під пиво для дружніх посиденьок, яку краще готувати заздалегідь, тому що м'ясу потрібен час на маринування.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити соковиті курячі нагетси в духовці? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Яйця беріть великі, щоб клярі вистачило на всі шматочки курки.
-
Крок 2
Куряче філе вимийте, обсушіть паперовими рушниками і наріжте поперек волокон на скибочки товщиною близько 1 см.
-
Крок 3
У мисці з'єднайте курячі скибочки, оливкову олію, мелену паприку, сіль і перець. Все ретельно перемішайте, щоб кожен шматочок курки був покритий маслом і спеціями.
-
Крок 4
Залиште курку маринуватися в холодильнику на 2-3 години, а краще на ніч. Якщо часу немає, то досить і 30 хвилин при кімнатній температурі. Якщо маринуєте філе кілька годин, то його потрібно затягнути харчовою плівкою і періодично перемішувати, так як рослинне масло стікає з курки і збирається на дні миски.
-
Крок 5
Панірувальні сухарі змішайте з куркумою. Тоді скоринка у нагетсів вийдуть красивого золотистого кольору. У мене панірувальні сухарі вже готові, магазинні. Панірувальні сухарі можете зробити самостійно з батона. Батон потрібно нарізати кубиками і підсушити в духовці. Потім перемолоти в блендері в дрібну крихту.
-
Крок 6
Борошно змішайте з дрібкою солі і перцю.
-
Крок 7
Яйця злегка збийте виделкою, додайте молоко і знову збийте до однорідності.
-
Крок 8
Промариновані шматочки курячого філе спочатку обваляйте в борошні і струсіть надлишки.
-
Крок 9
Потім умочіть в збиті яйця.
-
Крок 10
І ретельно запаніруйте в сухарях.
-
Крок 11
Викладіть нагетси на застелений пергаментом деко. Під кожен шматочок налийте трохи оливкової олії.* Запікайте курячі нагетси приблизно 30 хвилин при 180°з на режимі «верх+низ+конвекція». Якщо у вас тільки нижній нагрів, то через 15 хвилин після початку, переверніть нагетси на іншу сторону.
-
Крок 12
Готові нагетси перекладіть на блюдо і подайте гарячими з кетчупом або іншим соусом. Смачного!
- першу партію Я запікала без масла і нагетси злегка прилипли до паперу і вийшли трохи сухими. А другу партію запікала з оливковою олією, і вони вийшли смачніше.
- курку можна замінити на філе індички.
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Закуска
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Борошно
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски гарячі
- Закуски з м'яса
- Кляр
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- Молоко
- З сухариками
- Куркума
- Перець
- Солі
- Масло




