Рулет зі свинячої грудинки запечений в духовці

недорога і смачна Заміна покупним делікатесів зі свинини. Все просто! Мінімальний набір інгредієнтів-це рулет зі свинячої грудинки запечений в духовці. Такий рулет можна приготувати на святковий стіл і подати в красивій нарізці. А можна використовувати для повсякденних бутербродів замість покупної ковбаси.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 72 % 21 г
жири 24 % 7 г
вуглеводи 3 % 1 г
155 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти в духовці рулет зі свинячої грудинки? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Грудинку вибирайте таку, де є рівномірний прошарок і м'яса, і сала. Наявність сала надає готовому рулету соковитості. Шкірку можете акуратно зрізати або готувати рулет разом з нею. Принципової різниці тут немає.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Якщо шматочок грудинки товстий, то проріжте його уздовж всього шматка, що не дорізаючи до кінця і розкрийте, як книжку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Рясно посипте грудинку сіллю і меленим перцем. Можна взяти будь-які спеції на свій смак.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник очистіть від лушпиння і розкладіть по всій поверхні грудинки. У мене дуже великі зубчики часнику, тому кожен я розрізала на 2-3 частини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Скрутіть грудинку в щільний рулет і обмотайте щільно бавовняними нитками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зовні рясно обсипте рулет меленої паприкою і трохи втирайте її руками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім оберніть рулет в 2-3 шари фольги, щоб сік не міг витікати при запіканні. Для запікання візьміть металеву форму. Викладіть в неї рулет і поставте в духовку, попередньо розігріту до 200 градусів на 1,5 години. Керамічну форму для цього рецепта використовувати не раджу. При високій температурі вона може тріснути.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Через зазначений час рулет вийміть з духовки і відкрийте фольгу. Остудіть, а потім приберіть рулет в холодильник, щоб він застиг. Після холодильника його буде дуже легко нарізати на скибочки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    З застиглого рулету зріжте нитки і наріжте його круглими шматочками. Викладіть нарізку на блюдо і подавайте до столу. Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, увімкніть її заздалегідь (хвилин за 10–20 до початку приготування).

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Грудинка свиняча - 155  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г

Схожі рецепти