Французький цибульний суп класичний

найсмачніший, оригінальний, зі звичайних продуктів, на обід! Класичний цибульний суп-старовинне Французьке перша страва, яке подають в кращих ресторанах Парижа. Приготуйте його на своїй кухні, тим більше що це простіше простого! Чудовий аромат буде стояти по всьому будинку, це шалено смачно!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 4 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 38 % 5 г
65 ккал
ГІ: 99 / 1 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити Французький цибульний суп? Підготуйте продукти. Лук раджу брати білий, з нього набагато смачніше, на мій погляд. Вершкове масло вибирайте найякісніше-від його смаку залежить смак супу. Те ж і з сиром. Замість курячого бульйону можете взяти овочевий або просто воду.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю очистіть від лушпиння і наріжте, спочатку на четвертинки, а потім на тонкі півкільця.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Посуд (сковорода, сотейник, каструля) беріть з товстим дном і високими бортами. У мене це каструля. Розтопіть в ній вершкове масло.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У розтоплене вершкове масло викладіть весь нарізану цибулю.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Обсмажуйте цибулю в олії спочатку на сильному вогні, час від часу помішуючи. Лук повинен зазолотитися-це найголовніше. Це означає, що пішла карамелізація цукру, якого, до речі, дуже багато в цибулі. Саме цей процес і додасть особливий аромат супу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Наберіться терпіння і смажте цибулю близько 20-30 хвилин, не відходячи від плити. Вогонь можете зменшити. Лук значно втратить в обсязі і змінить колір. Аромат при смаженні буде дуже смачний! Слідкуйте, щоб у вас нічого не пригоріло, орієнтуйтеся на свою плиту за часом смаження.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Коли цибуля буде готовий, влийте в каструлю бульйон, не весь відразу, а частинами. І почніть виварювати його. Коли бульйон майже випарується, влийте наступну частину і виварюють його знову.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готовність дивіться на свій смак. Можете залишити суп пожиже, можете уварити до густого стану. Спробуйте на сіль. Якщо солоності бульйону недостатньо, посоліть.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Невід'ємна частина цибулевого супу - це грінки з багета. У моєму випадку батона) їх треба підсушити до твердого стану, або в духовці, або на сковороді-гриль.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розлийте цибульний суп по жароміцних мисках. Зверху викладіть по одній грінці і рясно посипте тертим сиром. Поставте миски в розігріту до 200 градусів духовку, краще під гриль. Сир повинен добре розплавитися. Як тільки це станеться, виймайте і можете подавати.

  • бульйон для супу можна брати будь - який-курячий, яловичий, овочевий. Якщо раптом його немає, то візьміть просто окріп. разом з цибулею ви можете покласти і часник, це посилить смак. В якості приправ додають перець і іноді чебрець. Але я вирішила спробувати чистий смак. у багатьох рецептах перед бульйоном додають біле вино, коньяк або Херес.
  • щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
  • вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
  • це дуже популярна страва, відоме з давніх часів. Лук-основа цього супу - легко вирощувана культура, він був доступний для більшості бідних сімей. Досить було мати кірку хліба і бульйон, або навіть воду, щоб приготувати цей суп. Секрет його смаку-в довгому обсмажуванні цибулі. В даний час цибульний суп пропонують в більшості ресторанів Парижа.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19  ккал/100г
  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти