Житні коржі без дріжджів в духовці
дієтичні коржі швидкого приготування! Дуже простий і швидкий рецепт приготування смачних пісних житніх коржів. Якщо вам не можна з якоїсь причини зараз білий дріжджовий хліб, то цей рецепт прямо таки створений для вас!
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо всі інгредієнти.
-
Крок 2
Просіємо борошно. Додамо сіль, соду, стевію (або цукор). Все добре перемішати.
-
Крок 3
В окремому посуді перемішати воду з рослинним маслом.
-
Крок 4
Заливаємо суміш води і масла в борошно. Гарненько перемішуємо виделкою, поки не стане важко заважати. Тоді вимішуйте руками. Тісто має вийде не дуже туге і трохи липнути до рук.
-
Крок 5
Формуємо з тіста кулю, накриваємо плівкою, або кришкою і відправляємо на пів години в холодильник.
-
Крок 6
Охолоджене тісто дістаємо з холодильника. Дошку або місце, де ви будите розгортати тісто, посипаємо трохи житнім борошном і розгортаємо тісто. Товщина залежить від того, які ви хочете коржі тверді або м'які. Чим тонше буде розкачати тісто, тим твердіше і хрустке будуть коржі. Щоб були м'якими, розгортайте товщиною близько 1 см, щоб були тверді - 0,5 см.
-
Крок 7
На розкатаному тесті за допомогою склянки або інших спеціальних пристосувань вирізаємо кружечки. Можна також ножем порізати на квадрати, ромби або вирізати формами для печива різні фігурки.
-
Крок 8
Викладаємо наші коржі на деко з пергаментом і проколюємо виделкою, щоб вони рівномірно пропеклися і не утворювалися бульбашки.
-
Крок 9
Ставимо коржі в розігріту духовку до 180 градусів і випікаємо 10-15 хвилин. Якщо коржі щільні і підрум'янилися, значить вони готові. Але не пропустіть момент, інакше вони підгорять.
- ці коржі просто знахідка. По-перше дуже легко приготувати, по-друге дієтичні, без дріжджів і білої пшеничної муки, що додає їм користі. вони нейтральні на смак. З них можна сформувати бутерброд з овочами, зеленню, сиром, м'ясними виробами або ж намазати медом або джемом. Їх також можна їсти з першими або другими стравами в прикуску. їх можна робити і більш м'якими, наприклад, для бутербродів, і більш твердими і хрусткими, якщо ви дуже любите похрумтіти, як я. так що обов'язково спробуйте ці житні коржі приготувати у себе вдома в духовці і це стане вашим постійним улюбленою стравою, замість магазинного хліба, для всієї родини. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Житнє борошно - 305 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Стевія - 18 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



