Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити гарбуз з родзинками в духовці? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Гарбуз і яблука можете брати будь-якого сорту. Залежно від сорту і солодощі гарбуза і яблук цукор можете регулювати за смаком. Частина цукру можете замінити на ванільний цукор.
Крок 2:
Ізюм вимийте, обсушіть. Якщо родзинки сильно сухий, зморщений, залийте його окропом і залиште на 10 хвилин. Потім воду злийте, родзинки обсушити. У мене родзинки великий, соковитий, тому я додатково його не розпарювала. Ізюм можете брати будь-який-світлий або темний, який більше подобається.
Крок 3:
Гарбуз вимийте, обсушіть і очистіть від шкірки і насіння. Наріжте середніми шматочками.
Крок 4:
Викладіть гарбуз у форму для запікання. Зверху посипте частиною цукру. Поставте гарбуз в розігріту до 180 ° з приблизно на 25-30 хвилин до м'якості. Точний час запікання залежить від сорту гарбуза і величини шматочків. При цьому гарбуз не повинна розваритися в пюре, шматочки повинні зберегти форму. Щоб перевірити готовність гарбуза, проколіть її виделкою. Якщо протикається легко, значить готова.
Крок 5:
Поки запікається гарбуз, підготуйте яблука: очистіть їх від шкірки і насіння, наріжте середніми шматочками. У мене яблука кисло-солодкі, соковиті, сорт Гренні Сміт. Збризніть фрукти лимонним соком, щоб не потемніли.
Крок 6:
Викладіть на запечену гарбуз яблука і родзинки.
Крок 7:
Посипте зверху цукром, що залишився. За бажанням можете посипати страву меленою корицею. Поверніть форму в духовку ще приблизно на 15 хвилин. Яблука, так само як і раніше гарбуз повинні пропектися, але не втратити форму. Смачного!
замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки. Також можете замінити цукор рідким медом.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г