Курячі крильця в майонезі в духовці

спробуй ці чудові крильця з смачним соусом! Курячі крильця в майонезі в духовці - універсальний рецепт смачного сімейної вечері. Гострий маринад додає м'ясу гарний зовнішній вигляд і пряний аромат. А в купе з соусом, приготованим з майонезу і рубаної зелені, це блюдо виходить дуже ситним, апетитним і шалено смачним.

Кириенааватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 14 г
жири 53 % 18 г
вуглеводи 6 % 2 г
229 ккал
ГІ: 82 / 18 / 0

як зробити курячі крильця в майонезі в духовці?

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1

    Увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.

  2. Крок 2

    Курячі крила ретельно помийте під проточною водою і обсушити паперовим рушником. Чисті крильця складіть в глибоку миску.

  3. Крок 3

    Часник очистіть від лушпиння і подрібніть його через прес. Перед тим, як приступити до обробки перцю чилі, краще надіти рукавички, щоб захистити шкіру від можливих опіків. Після цього перець чилі промийте, відріжте плодоніжки, розріжте навпіл і вийміть насіння. Дрібно наріжте.

  4. Крок 4

    В окремій ємності змішайте майонез, діжонську гірчицю і кетчуп. Це буде маринад для курячих крил. Сіль та інші спеції можна не додавати, так як складові маринаду вже містять їх. Туди ж в маринад додайте подрібнені часник і гострий перець.

  5. Крок 5

    Перекладіть маринад в миску, де лежать курячі крила. Одягніть рукавичку, щоб не обпектися гострим перцем, і ретельно перемішайте курячі крила в маринаді, щоб кожен шматочок був покритий ним. Дайте постояти крильцям в такому вигляді близько 10-15 хвилин.

  6. Крок 6

    Деко або форму для запікання застеліть листом пергаменту. Викладіть на пергамент курячі крильця, покриті маринадом. Потім поставте крила в розігріту духовку на годину-півтори в залежності від потужності духовки і розмірів курячих крил.

  7. Крок 7

    Поки м'ясо запікається, приготуйте соус, в який можна буде вмочати запечені курячі крильця. Для цього в окремій ємності змішайте майонез, лимонний сік і цедру лимона, додайте діжонську гірчицю. Кінзу промийте, обсушити і дрібно наріжте. Перекладіть нарізану зелень до соусу і добре все перемішайте. Спробуйте соус і, в разі необхідності, відрегулюйте смак, додавши відсутні інгредієнти.

  8. Крок 8

    Як тільки курячі крильця вкрилися апетитною коричневою скоринкою, їх можна виймати. Запечені крильця перекладіть на красиве блюдо, прикрасьте зеленню і подавайте на стіл разом з майонезним соусом. смачного!

  9. Крок 9

    враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

  10. Крок 10

    Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

  11. Крок 11

    врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

На замітку! Вибір пергаменту не менш важливий, ніж вибір продуктів для рецепта. Щоб уникнути неприємних сюрпризів із прилипанням випічки та інших страв, що запікаються в духовці, читайте все про види пергаменту та багато корисної інформації за темою в цій статті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі крильця - 186  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти