Стегенця в духовці з майонезом і часником
універсальний рецепт страви, яке сподобається всім! Стегенця в духовці з майонезом і часником - дуже ароматне блюдо, яке нікого не залишить байдужим і припаде до смаку кожному члену сім'ї. Завдяки додаванню майонезу куряче м'ясо виходить дуже ніжним і соковитим всередині, з апетитною рум'яною скоринкою зовні. А часник і спеції надає йому неповторний аромат і пікантний смак!
покрокове приготування
-
Крок 1
Включаємо духовку на 180-200 градусів за Цельсієм в залежності від потужності духової шафи і обраного режиму запікання. Найкраще в даному випадку підійде режим конвекції або нагрів зверху і знизу.
-
Крок 2
Курячі стегенця гарненько промиваємо під струменем проточної води, мачає паперовими рушниками або серветками. Зрізаємо невідповідні ділянки, якщо такі є.
-
Крок 3
У невеликій мисці змішуємо сіль і чорний мелений перець. Додаємо до них будь-які сухі спеції, які підходять для курки (розмарин, базилік, орегано, каррі та ін.). Ретельно натираємо кожен шматочок курки отриманою сумішшю з приправ з усіх боків.
-
Крок 4
Деко або відповідну форму для запікання змащуємо невеликою кількістю вершкового масла. Викладаємо в неї курячі стегенця, приправлені спеціями.
-
Крок 5
Часник очищаємо від лушпиння, поділяємо на зубчики і промиваємо під водою, сушимо. Потім дрібно ріжемо часник або пропускаємо його через спеціальний прес. Перекладаємо його в невелику ємність. Додаємо трохи майонезу будь-якої жирності і перемішуємо між собою. Отриману масу рівномірно розподіляємо по всій поверхні курячих ніжок.
-
Крок 6
Ставимо форму для запікання в розігріту духовку і запікаємо стегенця протягом 40-50 хвилин в залежності від їх розміру до апетитною золотистої скоринки. Щоб визначити готовність м'яса, потрібно проколоти його в самій товстій частині гострим ножем. Якщо при цьому виділяється прозорий сік, то стегенця готові. Якщо сік мутнуватий, то ніжки потрібно ще запікати.
-
Крок 7
прикрашаємо запечені стегенця свіжими гілочками розмарину і можна подавати на стіл. Як гарнір можна приготувати запечені овочі. смачного!
корисно знати
Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб, читайте у статті про розморожування.
Важливо! Жаротривкі форми для духовки бувають із найрізноманітніших матеріалів: одні з них довго утримують тепло, інші добре витримують високі температури, треті — прості в догляді. Чому в силіконовій формі складніше пропекти пиріг, у скляній ідеально виходять запіканки, а також іншу цікаву та корисну інформацію читайте у статті про форми для випікання та запікання.
Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Розмарин свіжий - 131 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

