Котлети з помідором і сиром в духовці

смачне і ситне блюдо для повсякденного обіду або вечері. Якщо дуже любите котлети, але в звичайному вигляді вони вже набридли, то спробуйте їх приготувати в новому виконанні. Пропоную приготувати котлети в духовці.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 10 г
жири 67 % 24 г
вуглеводи 6 % 2 г
271 ккал
ГІ: 96 / 4 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити котлети з помідором і сиром в духовці? Для приготування підготуйте все необхідне. Фарш можна використовувати з будь-якого виду м'яса або ж зробити з м'ясного асорті. Щоб бути впевненим в якості фаршу, рекомендую приготувати його самостійно, в домашніх умовах. Помідори помийте. Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть в прохолодній воді. Сир можна використовувати будь-якого сорту, але головне, щоб його можна було з легкістю натерти на тертці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування котлетної маси візьміть простору чашу, щоб було зручно все замішувати. Чашу може бути пластикова або скляна. Очищену цибулю наріжте на 3-4 частини, пропустіть через м'ясорубку і додайте до м'ясного фаршу. Якщо використовуєте фарш готовий, то, щоб не діставати м'ясорубку, цибулю можна дрібно нарізати або натерти на тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Потім додайте в чашу до фаршу яйце,сіль і спеції. Як спеції можна скористатися меленим перцем і сушеними травами, такими як кріп, петрушка, базилік. Потім додайте майонез, залишивши трохи для змазування котлет.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Всю котлетну масу добре перемішайте до однорідного стану, щоб се інгредієнти рівномірно перемішалися один з одним. Потім руками піднімайте фарш і кидайте об дно чаші. Повторіть цей момент кілька разів. Для чого це необхідно? Для того, щоб котлетна маса стала щільніше і котлети при запіканні не розвалювалися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Підготуйте форму для запікання. Дно форми застеліть кулінарної папером або фольгою. З котлетної маси руками сформуйте невеликі котлети і притисніть їх, зробивши приплюснутими. Такі котлети викладіть в підготовлену форму.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поверхня кожної котлети трохи змастіть майонезом. Це необхідно для соковитості готового блюда. Помідори наріжте кружальцями і розкладіть на кожну котлету.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім посипте рясно сиром, натертим на тертці. Поставте форму з котлетами в духовку, розігріту до 190 градусів, на 30 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    За час запікання м'ясо пустить сік, але він в духовці випарується. Сир від високої температури розплавиться і трохи підрум'яниться. Готові котлети апетитного, золотистого кольору.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавайте такі котлети як самостійне, гаряче блюдо. Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, у процесі нарізання та приготування вони розповзуться безформною масою і зіпсують вигляд страви.

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти