Запечена капуста

Дуже простий і смачний рецепт капусти в духовці! Спробуй! . Прекрасний рецепт! Капусту можна використовувати і як гарнір до каш, риби, м'яса і птиці. А можна і як самостійну страву. Готується дуже швидко, але і з'їдається моментально)

Юлія Рєзнікова

автор рецепта

Запечена капуста рецепт з фото покроково

0 1671

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 15 % 2 г

жири 31 % 4 г

вуглеводи 54 % 7 г

61 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1

Миємо й нарізаємо білокачанну капусту на 4 або більше частин. Все залежить від розміру качана (вилка).
Крок 2

Змащуємо пензликом рослинним маслом холодного віджиму. Для пікантності в масло додаємо копчену або звичайну паприку
Крок 3

Посипаємо крупною сіллю і будь-якими сухими спеціями на вибір. І ставимо в духовку при температурі 200°з на 40 хвилин. І насолоджуємося смаком!)