Пишні сирники як в садку

ніжні, смачні, м'які і пишні сирники! Багато, хто ходив в дитячий сад, пам'ятають цей смак дитинства–пишних і смачних сирних сирників зі згущеним молоком, варенням. Це не тільки смачне, але і корисне блюдо завдяки містить в сирі кальцію, необхідного для дитячого організму.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 14 г
жири 36 % 14 г
вуглеводи 28 % 11 г
222 ккал
ГІ: 1 / 37 / 62
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти для сирників. Сир, звичайно, потрібно використовувати для дитячого меню натуральний і свіжий. Сир протираємо через сито або пробиваємо блендером.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Вбиваємо в миску з сиром куряче яйце. Додаємо цукор і дрібку солі для балансу смаку. Цукру також потрібно додавати трохи, по-перше, це блюдо готується для дітей, має бути корисним, по-друге, цукор при нагріванні плавиться і ускладнює готовий продукт, а сирники повинні бути пишними.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перемішуємо інгредієнти, щоб цукор розчинився, а маса стала однорідною. Пшеничне борошно просіваємо, робити це потрібно обов'язково, щоб наситити її киснем, завдяки цьому сирники стануть більш пишними і повітряними. Можна це зробити за допомогою блендера.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перемішуємо сирну масу з борошном, щоб тісто стало однорідним по консистенції і густим. На подпиленной борошном робочої поверхні скачує з тіста ковбаску, нарізаємо її на невеликі шматочки, формуємо з них сирники у вигляді шайбочек.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Обвалюють їх в тарілочці з пшеничним борошном, з усіх боків. Духова шафа розігріваємо до 200 градусів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Форму для запікання сирників змащуємо маслом. Викладаємо на неї сирники, залишаючи між ним простір, так як під час випікання сирники значно збільшаться в розмірі. За бажанням заготовки сирників можна змастити збитим жовтком курячого яйця, щоб сирники вийшли рум'яними.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Випікаємо сирники в духовці близько 25 хвилин, орієнтуємося на роботу своєї духовки і станом сирників, вони повинні злегка зарум'янитися, можна їх перевернути і потримати в духовці ще близько 5 хвилин, щоб вони краще пропеклися і зарум'янилися. Подаємо сирники до столу зі сметаною, згущеним молоком або варенням. Смачного!

  • існує багато різних рецептів сирників з заміткою «як в дитячому саду», їх роблять з різними добавками: морквою, родзинками, з борошном, манкою, смажать і запікають. Найпопулярніший рецепт в дитячих садах-це класичні сирні сирники, запечені в духовій шафі, без добавок. По-перше, спосіб приготування-запікання-робить блюдо більш корисним, що дуже важливо для дітей, а по-друге, не всі діти люблять фрукти і овочі і сприймають різні добавки в сирному десерті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г

Схожі рецепти