Голубці в виноградному листі

найсмачніші, оригінальні, на друге для всієї родини! Голубці в виноградному листі сподобається практично всім з першого разу. Можете подавати його з гарнірами, соусами, салатами і саме по собі. Це чудово смачна страва, яке відмінно підходить для подачі на святковий стіл.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 8 г
жири 40 % 8 г
вуглеводи 20 % 4 г
125 ккал
ГІ: 9 / 91 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити голубці в виноградному листі? Для початку підготуйте інгредієнти для начинки. Фарш можете взяти будь-який: свинячий, яловичий, змішаний. У мене яловичий. Якщо необхідно, разморозьте його заздалегідь. Рис беріть будь-який, на свій смак: довгий, круглий, розпарений, аби він не був подрібненим.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рис промийте в проточній воді до прозорості води, потім відваріть у воді до напівготовності (аль денте). Співвідношення рису і води має бути 1: 3-1: 4. Рис відкиньте на друшляк і охолодіть. Рис повинен вийти розсипчастим і не розвареним.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зелень петрушки і кінзи вимийте, обсушити і дрібно порубати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У мисці з'єднайте м'ясний фарш, рис і рубану зелень. Додайте зіру, сіль і перець. Можете покласти готову змішану суміш з сухих приправ для м'яса.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Фарш ретельно перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Підготуйте продукти безпосередньо для долми. Мариновані виноградне листя обов'язкові-замінити їх нічим не вийде. Бульйон можете використовувати будь-який: м'ясний, курячий, овочевий. Або ж візьміть звичайну кип'ячену воду.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Мариновані виноградне листя обсушити.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розкладіть один виноградний лист на плоскій тарілці глянсовою стороною вниз і розправте. Для долми вибирайте тільки цілі листя. Всі порвані відкладайте в сторону, вони нам знадобляться пізніше.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На широку частину виноградного листа викладіть трохи фаршу. Зручніше загортати фарш, попередньо сформувавши з нього невелику овальну ковбаску.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Поверніть лист рулетиком, підгинаючи бічні краї. Завдяки формі листа рулетики не розгортаються, і начинка не проглядається через листя. Перевірте, щоб саме так і було.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Точно так же згорніть всі інші рулетики. Поки загортала, зловила себе на думці, що в виноградному листі формувати голубці набагато приємніше, ніж в капустяних, хоча і потрібно згорнути багато таких рулетиків.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Залишилися бракованими листям викладіть дно і стінки казана або каструлі з товстим дном, в якій ви плануєте варити долму.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Поверх листя розкладіть згорнуті рулетики.

  14. Крок 14

    Крок 14

    На рулетики покладіть тарілку або блюдце невеликого діаметру. Це запобіжить сильне бурління, а також швидке випаровування води.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Влийте в каструлю підготовлений бульйон, щоб він повністю покривав голубці. Варіть долму на повільному вогні близько 40-50 хвилин. Точний час варіння корегуйте по своїй плиті. Через 30 хвилин від початку варіння спробуйте воду і при необхідності досоліть. Готові голубці зніміть з вогню і дайте їм настоятися 10 хвилин. За цей час частина бульйону вбереться в листя, а фарш буде ще соковитіше.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Це неймовірно смачно!!!! Смачного!

корисно знати

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб, читайте у статті про розморожування.

Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.

  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
  • врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
  • важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Листя виноградне - 0  ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти