Яблучний коблер з гречаного борошна
Мій ідеальний смачний і здоровий осінній/зимовий десерт. Відмінне поєднання яблук, солодких спецій кориці і імбиру - це завжди тепло, затишок і відчуття свята. Насичений, яскравий смак кокосового цукру і цілісне борошно із зеленої гречки - прекрасна основа для десерту.
покрокове приготування
-
Крок 1
Розігріти духовку до 175С У форму (ідеальний розмір для випікання цього десерту 15х25 см, Розмір моєї приблизно 22х30 см) розкласти тверде кокосове масло і відправити в духовку щоб його розтопити і розігріти форму
-
Крок 2
Поки форма розігрівається в невеликій мисці змішати нарізані кубиком яблука, корицю і імбир Розмір шматочків залежить від ваших уподобань) але намагайтеся нарізати не дуже дрібно
-
Крок 3
У великій мисці змішати гречане борошно, кокосовий цукор, розпушувач
-
Крок 4
Влити соєве молоко і добре все перемішати
-
Крок 5
Дістати розігріту форму з розтопленим маслом з духовки Влити тісто у форму, перед цим добре перемішавши його в мисці
-
Крок 6
Не перемішуйте тісто з МАСЛОМ у формі це важливо для відмінного результату
-
Крок 7
Зверху рівномірно розподілити яблука
і знову: не перемішувати ;) ви вже знаєте, що це важливо
-
Крок 8
Відправити форму назад в розігріту до 175С духовку на 40 хв.
Слідкуйте за готовністю, вам може знадобитися менше або трохи більше часу, духовки різні. Тісто має стати золотистим і добре тримати форму.
-
Крок 9
Подавати десерт можна з морозивом, вершками, а для найзатятіших ласунів можна зверху полити улюбленим сиропом І звичайно-подавати просто, як окремий десерт.
Смачного ;)
- Мій ідеальний осінній / зимовий десерт. Відмінне поєднання яблук, зігріваючих солодких спецій кориці та імбиру - це завжди тепло, затишок і відчуття свята. Насичений, яскравий смак кокосового цукру і цілісна борошно із зеленої гречки - прекрасна основа для десерту який я б із задоволенням з'їв і на сніданок.
- якщо ви дуже любите імбир можете замінити порошок імбиру на маленькі шматочки свіжого - це окреме задоволення для любителів.
- Так само ви можете регулювати солодкість зменшуючи/збільшуючи його кількість в рецепті. Настійно рекомендую використовувати саме кокосовий цукор, спробуйте і ви все зрозумієте ;)
- так само молоко можна використовувати будь-яке, яке у вас зараз є. рослинна (кокосове, горіхове, вівсяне). Тільки небажано щоб воно було зі смаковими добавками і цукром.
- Пробуйте і я впевнений, що Вам обов'язково сподобається :) спасибі!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Гречане борошно - 353 ккал/100г
- Соєве молоко - 34 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Кокосова олія - 925 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



