Заливний пиріг на кефірі яєчний з цибулею зеленим
заливні пироги заощадять час і виручать в будь-якій ситуації! Невитратна, швидка випічка, з якою впорається навіть початківець кулінар.
покрокове приготування
-
Крок 1
Візьміть продукти за списком: борошно, яйця, масло, кефір, сіль, розпушувач.
-
Крок 2
У миску для замісу тіста вилити кефір.
-
Крок 3
Розбити туди ж парочку яєць.
-
Крок 4
Посолити, додати борошно з розпушувачем.
-
Крок 5
Перемішати до однорідності і дати постояти, відпочити, поки займемося начинкою.
-
Крок 6
Для начинки приготуємо відварені яйця, зелена цибуля, масло і сіль.
-
Крок 7
Яйця подрібнити, можна виделкою,
-
Крок 8
Змішати з дрібно нарізаною зеленою цибулею, додати сіль і масло. Добре перемішати до однорідності.
-
Крок 9
Форму застелити пергаментом, промаслити його і вилити половину тіста. В середину викласти начинку.
-
Крок 10
Залити тістом поверх начинки. Поставити в нагріту до 180 градусів духовку на 30-40 хвилин (орієнтуйтеся по своїй духовці).
-
Крок 11
Коли пиріг підніметься, зарум'яниться, духовку обережно відкрити, давши ще пирогу постояти в теплі, щоб не осів відразу від різкої зміни температур, потім вийняти, перевірити готовність паличкою.
-
Крок 12
Остудити і подавати на сніданок або вечерю хоч теплим, хоч холодним.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

