Курячі шлуночки під сирною шапкою і відео

незвичайний рецепт, дуже ніжний, поживний, смачний. Курячі пупочки в духовці. Приголомшливо смачне і ніжне блюдо, яке змітають не встигнувши донести до столу. Блюдо яке підходить абсолютно до будь-якого гарніру. А сама страва замінить звичайні шлуночки у вершковому соусі. Їжте смачно і красиво)

Поляна від КолянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 67 % 2 г
жири 33 % 1 г
вуглеводи 0 % 0 г
16 ккал

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    шлуночки промиваємо і очищаємо. Не дивлячись на те що вони продаються вже очищеними, як каже практика, потрібно перевіряти. Заливаємо холодною водою і ставимо на вогонь. Чекаємо коли вода закипить. Після закипання, зменшуємо на середній вогонь (потрібно що б вода трохи побульківала ) і так відварюємо ще приблизно 1.5-2 години до певної м'якості. М'якість потрібна така, що б легким натисканням вилки можна було розділити на шматочки. Солимо приблизно за пів години до готовності. Бульйон на якому варилися шлуночки не виливаємо, він нам ще стане в нагоді. Після того як зварилися пупочки, потрібно дати їм охолонути, а поки займемося іншими продуктами.

  2. Крок 2

    ріпчасту цибулю нарізати на на чверть кільця. А сир натираємо на крупній тертці. До цього моменту вже підгострили шлуночки. Потім нарізаємо на смужки товщиною приблизно 2-3 мм.

  3. Крок 3

    на сковороді з розігрітим маслом обсмажуємо цибулю до прозорості. Потім додаємо нарізані пупочки і перемішуємо. Трохи відсуваємо пупочки в сторону і на вільному місці розтоплюємо вершкове масло ( 50 грам ) і на ньому обсмажуємо борошно. Після чого борошно змішуємо з шлуночками. Додаємо бульйон ( 150 мл.) і молоко (150 мл.), знову перемішуємо і доводимо до загустіння соус. Так само додаємо ще сіль і перець за смаком.

  4. Крок 4

    ставимо розігріватися духовку на 180 градусів.

  5. Крок 5

    після того як загус соус, перекладаємо вміст сковороди в деко, розрівнюванням і посипаємо сиром. Після чого ставимо в розігріту духовку до 180 градусів. Чекаємо рум'яної сирної скоринки і подаємо на стіл, що б насолодитися цим приголомшливо ніжним блюдом. Подавати можна з будь-яким гарніром. А посипавши зеленню присутні зійдуть з розуму не тільки від запаху, але і від зовнішнього вигляду. Це відмінна альтернатива звичайним пупочкам у вершковому соусі. Всім приємного апетиту друзі) їжте смачно і красиво) а я будуть пропонувати вам такі рецепти)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі шлунки - 114  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти