Запечена буряк з лимонним соком

гарне і корисне в усіх відношеннях блюдо! Запечена буряк з лимоном і зеленню в значній мірі покращує смак бурякових салатів і гарнірів.

автор рецепта

0 1056

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 10 % 2 г

жири 48 % 10 г

вуглеводи 43 % 9 г

136 ккал

ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

Крок 1

Добре промивши буряк, змащуємо оливковою олією.
Крок 2

Загортаємо буряк в фольгу. Розміщуємо в зручну посуд і ставимо в духовку, розігріту до 200 градусів, на 40 хвилин.
Крок 3

При вимкненій духовці даємо буряку дійти до готовності ще 20 хвилин і дістаємо.
Крок 4

Нарізаємо свіжу зелень.
Крок 5

Очищаємо і нарізаємо буряк.
Крок 6

Красиво викладаємо на зручне для вас блюдо і поливаємо лимонним соком.
Крок 7

Змащуємо буряк оливковою олією і посипаємо кунжутом із зеленню.
Крок 8

Наша запечена буряк з лимоном до вечері готова! Приємного всім апетиту!