Кукурудзяні хлібці з насінням льону
Порадуй рідних-спечи хрусткі хлібці! Просто і швидко! Кукурудзяні хлібці з лляним насінням і кунжутом готувати зовсім нескладно і досить швидко. А результат виходить чудовим-хрустке ласощі напевно припаде до смаку всій родині.
покрокове приготування
-
Крок 1
Просіваємо борошно в миску.
-
Крок 2
Додаємо до борошна насіння льону і кунжуту.
-
Крок 3
Насипаємо сіль, перемішуємо.
-
Крок 4
В окріп наливаємо оливкову олію, потім додаємо суміш до решти інгредієнтів.
-
Крок 5
Все перемішуємо (робимо це швидко).
-
Крок 6
Розстеляємо пергамент на деку, змащуємо його невеликою кількістю масла, викладаємо отриману масу, тонко розподіляємо.
-
Крок 7
Розрізаємо тісто ножем або роликом на квадратики.
-
Крок 8
Випікаємо в заздалегідь розігрітій до 150 градусів духовці 1 годину (час від часу перевіряємо готовність). смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кукурудзяне борошно - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Насіння льону - 534 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
