Печиво на розсолі з висівками

готуй ласощі до чаю своїми руками, це просто! Печиво на розсолі з висівками і сухофруктами припаде до смаку дорослим і дітям. Сухофрукти можна використовувати будь-які на свій смак, печиво виходить не жорстким і не нудотним.

♥ЄвгеніяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 21 % 13 г
вуглеводи 65 % 40 г
314 ккал
ГІ: 3 / 55 / 42
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Насипаємо вівсяні і кукурудзяні висівки в миску. В окремій ємності змішуємо огірковий розсіл і оливкове масло, після чого заливаємо сумішшю висівки, перемішуємо, залишаємо на 5 хвилин. 

  2. Крок 2

    Потім додаємо цукор, соду гашену оцтом, ягоди годжі, кунжут і родзинки, перемішуємо. 

  3. Крок 3

    В отриману масу насипаємо борошно, замішуємо тісто. З тіста формуємо невеликі кульки, викладаємо їх на деку вистеленому пергаментом, злегка притискаємо.

  4. Крок 4

    Відправляємо деко в духовку розігріту до 180 градусів, випікаємо протягом 25 хвилин. 

  5. Крок 5

    подаємо на стіл після того, як печиво охолоне. Пригощайтеся на здоров'я! 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вівсяні висівки - 320  ккал/100г
  • Кукурудзяні висівки - 220  ккал/100г
  • Розсіл - 1  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582  ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г

Схожі рецепти