склад / інгредієнти
спосіб приготування
щоб приготувати це чудове блюдо, дотримуйтесь інструкції:
1. Промийте індоутку зовні і всередині під струменем проточної води.
2. У невеликій мисочці змішайте мед, подрібнений часник, гірчицю, сіль і прянощі.
3. Отриманою сумішшю натріть тушку з усіх боків, а також всередині.
4. Внутрішність начините яблуками, попередньо порізавши їх на половинки або часточки (в залежності від розміру). Збризніть свіжовичавленим лимонним соком.
5. Скріпіть черевце за допомогою зубочисток або просто зашейте, викладіть птицю в форму для запікання.
6. Випікайте в духовці при 200°С.для досягнення готовності знадобиться приблизно 1,5 години в залежності від розміру самої тушки і від типу духовки.
Подавайте, прикрасивши птицю на свій смак. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Індокачка - 271 ккал/100г