Вівсяне печиво з пластівців

М'яке, розсипчасте печиво, хоч не дуже дієтичне, зате смачне! Нещодавно попався рецепт вівсяного печива, сьогодні я його спекла. І так як він мені сподобався, пропоную і Вам його спробувати.

ЛарисаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 8 г
жири 23 % 18 г
вуглеводи 67 % 53 г
361 ккал
ГІ: 0 / 97 / 3
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    змішати маргарин, яйця, цукор, додати до суміші сухі інгредієнти, вимісити в'язке тісто міксером. Духовку включити на 200 градусів.

  2. Крок 2

    Деко застелити папером,тісто викладати мокрою чайною ложкою, годі й плющити, тому що в духовці вони розтечуться, між купками залишати відстань 2-3 см.пекти печиво хвилин 20.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вівсяні пластівці - 305  ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г

Схожі рецепти