однак, зараз, відкривши кулінарну книгу, можна знайти кілька хороших рецептів з цим продуктом..
В Європі
з вівса
роблять мюслі, пластівці і
каші
швидкого приготування. Овес рецепти рекомендують використовувати не тільки в цій якості. Для приготування виробів з вівсяної муки, якщо ми готуємо вдома, потрібно багато терпіння і кулінарної фантазії. Так, в Швеції до столу подавали кренделі, бублики і ароматні хліба. У Франції вже давно оцінили корисні властивості вівсяного зерна.
цей злак містить велику кількість крохмалю, що підвищує поживну цінність цього продукту. Тому відчуття ситості настає швидше. Французи дуже люблять вівсяні супи. Всього лише тарілочка такого супу забезпечить організм зарядом сил і бадьорості на кілька годин.
неможливо уявити також шотландську кухню без вівса. Національне блюдо шотландців & ndash; броуз, готується з вівсяної муки. Також популярні в Шотландії вівсяні млинці з начинкою з овочів.
Киселі
з цього злаку і вівсяні настоянки користуються не меншою популярністю.
на основі вівсяного зерна можна приготувати навіть
алкогольні напої
. Наприклад, один з популярних сортів ірландського пива готується з додаванням вівса. Воно виходить більш міцним і ароматним, але менш солодким. У Німеччині варять біле пиво з вівса, пшениці та ячменю.
вівсяне зерно багате вітамінами і мікроелементами. До складу цього злаку входить клітковина. Ця речовина має невелику енергетичну цінність і надає тонізуючу дію на організм людини, відновлює мікрофлору кишечника і виводить всі шлаки.
157 ккал
1 година30 хвилин
Смачний і незвичайний фруктовий десерт! Запечені банани в духовці - улюблені ласощі не
281 ккал
1 година
Своєрідний вівсяний торт. Швидкий в приготуванні.
359 ккал
1 година25 хвилин
Приготуй ароматний, хрусткий і корисний десерт! Якщо ви приготуєте гранолу власноруч, то
279 ккал
30 хвилин
Смачні і корисні вівсяні млинці з часником - захист від застуди. І смачно!
133 ккал
18 годин30 хвилин
Ця страва готується довго, але результат приголомшливий! Корпорація Легко І Просто
110 ккал
20 хвилин
Дотримуєшся здорового харчування? Не проходь повз!
75 ккал
10 хвилин
Швидкий, смачний і надзвичайно корисний напій для здоров'я. Смузі можна приготувати за
205 ккал
1 година25 хвилин
Незвичайна бюджетна і швидка випічка до чаю! Унікальний рецепт приготування незрівнянно
287 ккал
40 хвилин
Незвичайно смачні коржики полюбить кожен, хто спробує. Сирно-бананові коржики готуються
172 ккал
1 година
Відмінний сніданок для тих, хто на масі і любить солоденьке! Єлизавета автор рецепта
142 ккал
1 година10 хвилин
Соковиті, ніжні котлети з корисною добавкою. На відміну від класичного рецепту в цих
97 ккал
7 годин15 хвилин
Корисна і смачна каша-запорука твого здоров'я. Ця каша набагато корисніше, ніж каша з
241 ккал
1 година
Легкий і швидкий в приготуванні і дуже ефектний. Десерт з вівсяних пластівців кошики з
326 ккал
30 хвилин
Дуже просто і корисний рецепт, який може замінити вам мюслі! Це дуже простий рецепт
178 ккал
1 година10 хвилин
Весільний коровай може стати улюбленою стравою, якщо додати туди м'яса! NashaDasha автор
146 ккал
1 година10 хвилин
Смачний і оригінальний сніданок! Ще й корисний!
400 ккал
2 години
Дуже смачне частування під кухоль гарячого глінтвейну або чаю. Рецепт цього пряного печива
127 ккал
1 година
Набридла звичайна каша на сніданок? Урізноманітнимо звичне блюдо!
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- На сковороді
- Друге швидко і смачно
- Сніданок з яєць
- Каша рецепти
- Друге з м'яса
- Курячі яйця
- М'ясні напівфабрикати
- З твердого сиру
- З вівса
- Перець
- Солі
- Масло вершкове
- Бульйон