Фарината з горохової муки
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Розведіть у воді сіль.
2. Поступово введіть в рідину горохову борошно і добре розмішайте.
3. Додайте базилік і ще раз добре перемішайте. Тісто готове.
4. Затягніть тісто плівкою і залиште при кімнатній температурі на 1,5-2 години, щоб тісто загусло (це відбувається через набухання борошна у воді).
5. Додайте в тісто половину оливкової олії і добре перемішайте.
6. Другою половиною масла змастіть деко, вилийте на нього тісто.
7. Заздалегідь розігрійте духовку до 220 градусів і випікайте фаринату 20 хвилин. Вона готова, коли її краю стали золотистими.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Горохова мука - 298 ккал/100г