оладки сирні з яблуками

такий рецепт оладок обов'язково сподобається діткам! Робляться оладки дуже швидко. Я думаю хто спробує їх буде робити ще ні раз.
EsenijaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 23 % 11 г
вуглеводи 62 % 29 г
237 ккал
ГІ: 11 / 4 / 86

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У чашці змішуємо пастоподібний сир з яйцем, сіллю,цукром,ванільним цукром.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додаємо масло рослинне , потім розпушувач, борошно. Замішуємо тісто.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яблука чистимо і ріжемо на шматочки розміром 1см.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо в тісто.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладаємо ложкою такі ось оладки на лист застелений папером або як у мене силіконовий килимок. Випікаємо 25 хвилин при 180гр.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готові відразу посипаємо коричневим цукром або ж вони охолонуть цукровою пудрою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал / 100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти