Гнізда з грибами

смачний і красивий вечерю з макаронів за короткий час! Ці гнізда з грибами готуються швидко і просто. Рецепт хороший тим, що його можна змінювати на свій смак: крім грибів, додати інші овочі, сир, зелень. Виходить просте, але ситне блюдо для сімейного обіду або вечері.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 17 % 6 г
вуглеводи 69 % 25 г
182 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як готувати гнізда з грибами? Підготуйте продукти для начинки. Замість печериць можете взяти будь-які інші їстівні гриби. Можливо, перед смаженням вам їх доведеться відварити (особливо якщо у вас лісові гриби). Підійдуть також заморожені і сушені. Черемшу можете замінити шпинатом. Або прибрати її зовсім, додавши в начинку сир. Овочі беріть соковиті, стиглі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Печериці промийте, обсушити і наріжте пластинками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Овочі та зелень вимийте, обсушити. Помідори наріжте невеликими кубиками, перець наріжте дрібною соломкою, черемшу дрібно порубати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розігрійте на сковороді рослинне масло (у мене одна столова ложка оливкової). Викладіть на сковороду печериці і обсмажуйте їх близько 3 хвилин, помішуючи.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте в гриби спеції і сіль, тушкуйте їх на повільному вогні 3-5 хвилин, помішуючи періодично.

  6. Крок 6

    Крок 6

    До грибів викладіть нарізані помідори і болгарський перець. Перемішавши. Гасіть все разом близько 10 хвилин до готовності болгарського перцю. Час я вказую приблизно-потрібно завжди орієнтуватися на свою плиту.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Черемшу викладіть в сковороду до інших овочів. Перемішавши. Гасіть все разом 2 хвилини. Приберіть сковороду з вогню.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Займіться приготуванням пасти. У мене це готові сирі гнізда з яєчної лашпі. Ви можете брати гнізда з класичних макаронів-тонких або товстіший. Також можете самі сформувати гнізда з варених спагетті.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Закип'ятіть в каструлі воду, додайте сіль і 1 ст.л. оливкового масла.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Акуратно викладіть гнізда в киплячу воду.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Варіть гнізда при слабкому кипінні 5-7 хвилин до готовності. Для більш точного приготування скористайтеся інструкцією на упаковці з макаронами.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Обережно, намагаючись не пошкодити, перекладіть гнізда на тарілки. Всередину кожного гнізда викладіть по 1-2 столових ложок начинки.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Збризніть блюдо оливковою олією і подавайте до столу.

  • на самому початку свого захоплення фуд-фотографією я робила гнізда з макаронів з фаршем і томатами в духовці. Незважаючи на те, що блюдо тоді сподобалося, більше я подібних страв не робила. Але ж воно дуже зручне-одночасно готується і гарнір, і начинка. З пасти для цієї страви підійдуть класичні макаронні вироби, а також яєчна локшина у вигляді гнізд.
  • Як правильно відварити макарони? Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони гнізда - 346  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Черемша - 35  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти