Рулет зі свинини з черемшею і кропом

цей соковитий рулет уб'є ваших гостей в саме серце! Найчастіше я купую м'ясо в супермаркетах, але коли потрапляю на ринок, обов'язково беру свинячу очеревину, такий «рулет» чомусь ніколи не завозять в магазини. Це ніжне м'ясо з великою кількістю прожилок сала ідеально для запікання рулетом: жир не дозволяє м'ясу пересохнути, а саме м'ясо на черевці дуже ніжне, без жилок і хрящів. Загорнути всередину рулету можна все, що завгодно, в цей раз я вибрала «весняний варіант» з черемшею і кропом.

ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 15 г
жири 58 % 21 г
вуглеводи 0 % 0 г
250 ккал
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Це м'ясо завжди жирне, але бажано вибирати шматок, де досить товстий шар м'яса. Якщо є якісь виступаючі безформні частини, які важко підвернути всередину, їх краще обрізати.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Черемшу вимити і порізати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Кріп вимити і порізати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    М'ясо посипати сіллю і перцем з двох сторін і ретельно втерти спеції в свинину.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Шматок розрівняти на столі і рівномірно посипати зеленню всю його поверхню.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Згорнути очеревину в дуже щільний рулет, перев'язати ниткою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Сковороду розігріти, викласти свинячий рулет і обсмажити його з усіх боків по 2-3 хвилини до золотистої скоринки. Обсмажити на сухій, добре розігрітій сковороді з усіх боків до золотистого кольору.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Духовку розігріти до 200С. перекласти м'ясо в форму для запікання і накрити фольгою. Запікати близько 1,5 годин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    В ідеалі, готовність м'яса перевіряється термометром. Свинина повністю готова, коли температура всередині м'яса досягає 65-68 градусів. Якщо термометра немає, рулет потрібно проткнути ножем з довгим тонким лезом і подивитися, якого кольору сік виділяється: якщо прозорий – м'ясо готове, якщо червоний або рожевий – його потрібно відправити в духовку ще на 20-30 хвилин. Дати м'ясу повністю охолонути у формі. Перед подачею нарізати скибочками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Черемша - 35  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти