Гарбузові кекси від Джеймі Олівера

корисні, смачні і дуже ароматні кекси з гарбуза з горіхами. Гарбуз у мене в родині практично не готують, так як люблю її тільки я) але так як вона дуже корисна, ароматна і просто дуже смачна, я намагаюся її десь замаскувати:) цей рецепт я випадково побачила на просторах Інтернету і вирішила його обов'язково випробувати! Кексики готуються дуже легко і швидко. Кекси виходять дуже смачними, злегка з вологим м'якушем (я так розумію завдяки гарбузі), а аромат завдяки гарбузі і кориці стояв на всю квартиру. Навіть чоловік і батько які не їдять гарбуз перші стояли в черзі на пробу. І навіть вони їх оцінили. Спасибі Джеймі Оліверу! Сподіваюся ці кекси і Вам сподобаються!

ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 30 % 19 г
вуглеводи 60 % 38 г
336 ккал
ГІ: 3 / 61 / 35

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

гарбуз нарізаємо на шматочки і відправляємо в кухонний комбайн. Подрібнюємо гарбуз до тих пір, поки ви не помітите, що дрібніше її подрібнити вже не вийде. До гарбузі додаємо цукор, яйця, просіяне борошно з розпушувачем, корицю, волоські горіхи і рослинне масло. Включаємо комбайн і добре перемішуємо. Готове тісто розкладаємо в підготовлені формочки і відправляємо в розігріту духовку до 170 з, випікаємо близько 30 хвилин. Готовим кексикам даємо охолонути і подаємо до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти