1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Маннік зі сметано-ягідним кремом

Маннік зі сметано-ягідним кремом

дітки будуть в захваті! Простий рецепт шалено смачного манника! швидко і дуже смачно

ОленаAuthor avatar
автор рецепта
Маннік зі сметано-ягідним кремом рецепт з фото
0
0 903

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 15 % 9 г
вуглеводи 77 % 47 г
285 ккал
ГІ: 3 / 88 / 10
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    міксером збити яйця. Додати цукор, борошно і манну крупу. Перемішавши.

  2. Крок 2

    соду погасити в сметані і викласти в тісто, після чого ще раз ретельно перемішати.

  3. Крок 3

    Форму для запікання змастити олією і присипати манною крупою.

  4. Крок 4

    викласти тісто і випікати в духовці при температурі 200 градусів протягом 40 хв.

  5. Крок 5

    Корж остудити, полити кремом, поставити для просочення в холодильник на 3 години.

  6. Крок 6

    всі інгредієнти для крему збити в блендері до однорідного стану.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: