Вівсяний кекс з курагою

дуже смачний і корисний кекс до чаю або до кави! Перевірений кулінарний рецепт-це знахідка! Особливо якщо він простий у приготуванні. Кожна господиня хоче щоб їжа була не тільки смачною, але і корисною. Цей вівсяний кекс з курагою прекрасне поєднання смаку, користі і простоти.

Еленка_МAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 6 г
жири 20 % 11 г
вуглеводи 69 % 38 г
262 ккал
ГІ: 19 / 62 / 19

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

крім кураги можна додати і інші сухофрукти. Залийте їх окропом хвилин на 20. Потім обсушити і посипте борошном, щоб потім вони рівномірно розподілилися в тесті, а не осіли на дно форми. Вівсяні пластівці заллємо окропом. Коли охолонуть додамо висівки і сметану. Старанно розмішуючи додаємо яйця, цукор, сіль, соду, розпушувач і рослинне масло. Тепер підійшла черга сухофруктів і цедри, акуратно втручаємося їх в тісто і виливаємо його в форму, попередньо змащену маслом і подпиленную борошном. Закриваємо форму фольгою і ставимо в розігріту до 180С духовку.

через 40 хвилин знімаємо фольгу і, збільшивши температуру до 210C, залишаємо кекс для рум'янцю хвилин на 15-20. Перевіривши паличкою готовність кексу, виймаємо його з духовки. Перекладаємо на блюдо і посипаємо цукровою пудрою. Вівсяний кекс з курагою готовий! Переконайтеся самі-це смачна і корисна їжа! Смачного!

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте

Про борошно і її властивості!

важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вівсяні пластівці - 305  ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Пшеничні висівки - 180  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Курага - 215  ккал/100г
  • Персики сушені - 254  ккал/100г
  • Урюк - 290  ккал/100г
  • Цедра апельсинова - 97  ккал/100г

Схожі рецепти