Головна
З овочами
Овочі в духовці
Картопля з гарбузом на рослинній олії

Картопля з гарбузом на рослинній олії

спробуй це просте і смачне блюдо! Пальчики оближеш! Картопля з гарбузом, запечені в духовці, зачарують вас своїм ароматом і смаком! Прекрасний гарнір до риби, м'яса, птиці. Або легкий овочевий салатик-і готовий вечерю, смачний і всіма улюблений!

Skazka

автор рецепта

Картопля з гарбузом на рослинній олії рецепт з фото покроково

0 930

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 9 % 2 г

жири 26 % 6 г

вуглеводи 65 % 15 г

119 ккал

ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1

Картоплю чистимо, ріжемо навпіл, потім кожну половину на 3 або 4 частини
Крок 2

Очищену гарбуз ріжемо довільними шматочками. Гарбуз готується швидше картоплі і краще її нарізати крупніше, ніж картоплю
Крок 3

Викладаємо овочі в миску, посипаємо сіллю, перцем, прованськими травами і сухим часником. Поливаємо рослинним маслом, добре перемішуємо
Крок 4

Викладаємо на деко і ставимо в розігріту до 180-200 гр духовку. Готуємо до бажаного ступеня запеченості. Зазвичай хв 40.
Крок 5

Можна до риби, м'яса, птиці або просто з овочевим салатом. Смачного!