Картопля батат з беконом

підходить і під звичайну картоплю - пробуй! Можна навіть і під пиво! А так-відмінний гарнірчик! Корпорація легко і просто представляє!!!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 21 % 6 г
вуглеводи 71 % 20 г
141 ккал
ГІ: 3 / 76 / 21

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 200 °C. У великій мисці змішати солодку картоплю з тростинним цукром. Відклавши. У сотейнику на середньому вогні розтопити масло і готувати його, поки воно не стане коричневим, близько 6 хвилин. Зняти з вогню і додати пластівці червоного перцю, шавлія і чебрець. Полити олією картоплю, перемішати. Приправити 1 столовою ложкою солі і 1/4 чайною ложкою перцю і ще раз перемішати. Перекласти картоплю одним шаром на деко. Зверху розкласти смужки бекону.

  2. Крок 2

    випікати від 40 хвилин до 1 години, або поки картопля злегка не карамелізується. Через 15-20 хвилин з початку приготування перемішати картоплю лопаткою. Готову картоплю викласти на блюдо. Остудити протягом декількох хвилин, а потім посипати руколою. Бекон нарізати і перемішати з картоплею. Приправити за смаком сіллю і перцем.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Батат - 86  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Шавлія свіжа - 58  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Рукола - 25  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти