Салат з сухариками і кукурудзою і ковбасою

Просто, швидко, на швидку руку, коли гості на порозі! Салат з сухариками, кукурудзою і ковбасою — ще один варіант смачної закуски для улюблених гостей. Продукти для його приготування можна придбати заздалегідь, вони можуть зберігатися довго. А щоб приготувати сам салат багато часу не буде потрібно.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 35 % 13 г
вуглеводи 43 % 16 г
208 ккал
ГІ: 5 / 29 / 66

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з сухариками, кукурудзою і ковбасою? Підготуйте інгредієнти. Кукурудзу використовуйте консервовану, знадобиться 1 банка. Огірки свіжі. Ковбасу я беру напівкопчену (сервелат), але можна взяти і копчену. Сир підійде як твердий, так і напівтвердий, головне, щоб він був якісним і смачним. Я використовую звичайний майонез, можете взяти домашній.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Банку з консервованою кукурудзою акуратно відкрийте консервним ножем. Злийте рідину, відкинувши зерна на сито. У глибокий салатник або миску викладіть консервовану кукурудзу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Напівкопчену ковбасу очистіть від оболонки і наріжте соломкою або брусочками. Додайте нарізану ковбасу в салатник з кукурудзою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир натріть на крупній тертці. Додайте натертий сир в салатник до раніше підготовленим інгредієнтів.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Свіжі огірки помийте, зріжте кінчики і наріжте так само, як і ковбасу. Додайте нарізані огірки в салат.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сухарики вийміть з упаковки і додайте в салат. Сухарики краще вибирайте з не яскраво вираженим смаком. Можна використовувати сухарики домашнього приготування. Заправте салат майонезом, перемішайте. Сіль Я не додаю, так як і ковбаса, і майонез досить солоні. Але ви можете спробувати салат і додати сіль за своїм смаком. Відразу подавайте салат на стіл, щоб сухарики не розмокли і не втратили свою хрустящесть.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Якщо ж ви робите салат заздалегідь, то сухарики і майонез кладіть безпосередньо перед подачею. Салат можна подавати в загальному салатник, прикрасивши свіжою зеленню, а можна зробити його порційно, використовуючи сервірувальне кільце.

  • такий салат, звичайно, не для літнього часу і повсякденного перекусу. Через ситних складових-ковбаса, сир, майонез, такий салат більше підійде для зимової пори року, і для святкового столу, коли потрібно урізноманітнити холодний стіл ситним салатом і нагодувати гостей.
  • Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • Як правильно купувати консервовану кукурудзу? Обов'язково подивіться термін придатності на банці. Якщо ємність скляна, прискіпливо розгляньте зерна. Вони повинні бути однакового розміру і кольору, цільні і без плям. У складі не повинно бути барвників, консервантів і підсилювачів смаку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти