Салат з сухариками і копченою ковбасою

хрусткий салат на швидку руку - швидко і ситно. У цьому салаті всі продукти прекрасно поєднуються між собою, завдяки чому він виходить по-справжньому смачним. Для цієї страви вам не знадобиться хліб, оскільки в салаті містяться сухарики. Їсти його краще в свіжому вигляді, поки сухарики не втратили своїх хрустких властивостей. До речі, можна використовувати не тільки покупні сухарики, а й приготовані в домашніх умовах. Салат сподобається всім!

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 11 г
жири 37 % 16 г
вуглеводи 37 % 16 г
251 ккал
ГІ: 4 / 1 / 95

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Ковбасу нарізаємо тонкою соломкою. Для цього рецепта я брала напівкопчену ковбасу хорошої якості. Свіжі огірки миємо, відрізаємо кінчики і також нарізаємо соломкою. Ковбасу можна залишити в такому вигляді, а можна злегка підсмажити її на сухій сковороді до зарум'янювання - з обсмаженою ковбасою у салату буде трохи інший смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сир натираємо на крупній тертці. Консервовану кукурудзу перекладаємо з баночки в миску - кукурудзу вибирайте від перевіреного виробника, щоб була солодкою і соковитою. Яйця відварюємо круто 10 хвилин, охолоджуємо в холодній воді, очищаємо від шкаралупи і нарізаємо великими кубиками. Я використовувала домашні яйця, які мають яскраво виражений помаранчевий колір і смак.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перекладаємо в глибоку миску ковбасу, кукурудзу, яйця, огірки і сир. Сухарики поки не кладемо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо майонез. У мене досить жирний майонез - 72%. Мені для салату вистачило 50-ти грам. Якщо у вас не сильно жирний майонез, то кладіть більше. Загалом, можна регулювати кількість майонезу на свій смак. Додатково салат Я не підсолювати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тепер все ретельно перемішуємо і салат готовий, але у мене він поки без сухариків - їх я поклала пізніше. Сухарики потрібно додавати перед самою подачею. Можна додати їх і перемішати салат або викласти салат на порційне блюдо і насипати сухарики зверху. Вибирайте сухарики зі смаком бекону, червоної ікри, краба і т.д. - які подобаються. Я використовувала сухарики трьох різних смаків-у мене були в одній пачці 2 види житніх і один вид білих.

  • цей салат можна готувати не тільки в будні дні, але і на різнопланові свята: Дні народження, ювілеї, весілля, банкети, корпоративи і т. д. часу на підготовку мінімум, результат просто приголомшливий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466  ккал/100г
  • Кукурудза - 119  ккал/100г
  • Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 371  ккал/100г
  • Кукурудза Польова варена в качанах - 91  ккал/100г
  • Кукурудза Польова сира сушена - 348  ккал/100г
  • Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96  ккал/100г
  • Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти