Нарханги в казані на багатті класичний і відео

смачна, насичена Узбецька кухня.

The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 5 г
жири 48 % 11 г
вуглеводи 30 % 7 г
146 ккал
ГІ: 20 / 13 / 66

Нарханги-страва узбецької кухні. для приготування страви краще використовувати казан. Він більш зручний для цього рецепта і східної кухні в цілому. Приготування в Казані 12 літрів відбувається наступним чином.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Вытапливаем курдюк. Досить грам 400. Якщо вам не подобається смак курдючного сала використовуйте соняшникову олію. Після цього прибираємо шкварки з витопленого сала і додаємо 1,5 кг. м'яса баранини. Не доводячи до засмаженого стану засипаємо в казан цибулю, нарізану півкільцями. Перемішуємо з м'ясом не доводячи до зміни кольору цибулі. Тримаємо хвилини 3 помішуючи цибулю з м'ясом. Саме час поперчити і посолити на свій смак. Не можна обійти узбецьке блюдо без додавання зіри. Потім зменшуємо вогонь на мінімум. Закладаємо шарами далі 800 грм. моркви, 800 грм. перцю болгарського і 1 кг. помідор нарізаних дрібними шматочками, 1,5 кг.картоплі кубиками. Додамо 2 перцю чилі не ламаючи їх і головку часнику. Всі верстви періодично присаливаем, перчимо і додаємо зіри за смаком, не перемішуючи. Потім накриваємо казан кришкою залишаємо гаситься на повільному вогні протягом 1, 5 години. Після закінчення часу знімаємо з вогню. Смачного!!!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Курдючний жир - 897  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г

Схожі рецепти