Пшоняна каша на молоці в мультиварці

проста, смачна і корисна, на сніданок для всієї родини! Пшоняна каша на молоці в мультиварці — швидке і легке блюдо, зварити таку кашу не завдасть зайвих проблем і клопоту. Дотримання деяких правил і хитрощів позбавить крупу від гіркоти, через яку деякі господині не люблять пшенку.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 68 % 19 г
134 ккал
ГІ: 19 / 5 / 76

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити пшоняну кашу на молоці в мультиварці? Підготуйте інгредієнти. Перший справою виберіть правильне пшоно. Крупа повинна бути свіжою, не мати штучного неприродного яскравого жовтого кольору. Краще придбати шліфоване пшоно. Якщо під рукою звичайне нешліфоване пшоно, то і з нього можна зварити смачну кашу, просто необхідно ретельніше підготувати його до приготування.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Таке пшоно промийте дуже добре, кілька разів змінюючи воду, поки вона не стане прозорою. Потім залийте його чистою холодною водою і залиште на дві години. Якщо час не дозволяє вимочувати крупу так довго, то залийте її окропом і залиште на 5 хвилин. Потім знову промийте пшоно холодною водою. Такі способи допоможуть позбавити пшоно від гіркоти. Якщо пшоно шліфоване, то досить промити його холодною, а потім кілька разів гарячою водою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Промите пшоно покладіть в чашу мультиварки. Додайте цукор і сіль. Якщо ви хочете зварити солодку кашу, то кількість цукру збільште.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Влийте молоко. Жирність молока вибирайте самостійно, в залежності від того, який калорійності блюдо ви хочете отримати. Чим жирніше молоко, тим поживніше вийде каша. При додаванні молока дотримуйтесь пропорції крупи і рідини для приготування рідкої каші. На одну частину крупи беріть чотири частини молока.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Щоб молоко під час варіння не почало виходити через клапан кришки мультиварки, край чаші мультиварки можете змастити шматочком вершкового масла. Увімкніть відповідну програму для приготування молочної каші на вашій мультиварці. Якщо на ній є опція вибору часу, то встановіть 20 хвилин. Після звукового сигналу залиште кашу під кришкою на режимі «Підігрів» на 20-30 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Подавайте кашу до столу, додавши в неї вершкове масло. Можете також за смаком покласти свіжі ягоди, варення або джем. Смачного!

  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш, ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
  • щоб пшоняна каша вийшла смачною, читайте статтю про тонкощі вибору і секрети приготування пшоняної крупи.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа пшоняна - 335  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти