Сирна запіканка як в дитячому саду в мультиварці

апетитна повітряна запіканка-смачна як в дитинстві! Спробуй! Дуже подобається рецепт такої запіканки-смачною і полезнейшей. Дитина обожнює! Ще в неї можна додати фрукти або ж сухофрукти - вона буде ще соковитіше, ще ароматні і смачніше.

alena•♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 29 % 11 г
вуглеводи 39 % 15 г
208 ккал
ГІ: 4 / 69 / 27

сир вибирайте не дуже вологий і не сухий, жирністю не менше 9% (а краще домашній). Він повинен бути не просто свіжим, а якісним, що не пастоподібним, що не сирним продуктом і, що особливо важливо, він не повинен бути занадто вологим. Якщо сир вологий, то пропорції сухих інгредієнтів і рідин доведеться міняти. З вологого сиру запіканка вийде рідка і, з великою часткою ймовірності, не пропечеться. Сметана теж повинна бути густа і жирна, не менше 20%. При використанні якісних інгредієнтів і правильному виборі режиму приготування, запіканка обов'язково вийде.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Перекладіть сир в глибоку миску.

  2. Крок 2

    Розбийте яйця, відокремте білки від жовтків. Жовтки покладіть до сиру.

  3. Крок 3

    Додайте в миску сметану, ванілін і пару чайних ложок цукру, перемішайте. Збийте блендером до однорідності і легкості.

  4. Крок 4

    Покладіть просіяне борошно і розпушувач, знову збийте. Тісто має бути як густа сметана.

  5. Крок 5

    Також збийте білки до піни, насипте цукор, що залишився і збивайте до стійких піків.

  6. Крок 6

    Невеликими порціями перекладіть збиті білки в тісто, перемішуйте кожен раз.

  7. Крок 7

    Чашу мультиварки змастіть вершковим маслом.

  8. Крок 8

    Вилийте в чашу тісто. Увімкніть мультиварку в режимі "Випічка" на 32 хвилини. Залежно від моделі вашої мультиварки, її потужності час може змінюватися. Якщо потрібно допекти запіканку, виставте додатковий час.

  9. Крок 9

    Готову запіканку вийміть з чаші, дайте трохи охолонути, після чого посипте її цукровою пудрою.

  10. Крок 10

    запіканку можна подавати до столу, прикрасивши, наприклад, ягодами або фруктами, посипавши розкришеним шоколадом. Експериментуйте!

  11. Крок 11

    майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. важливо!

  12. Крок 12

    щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, так як безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста або начинки читайте у цій статті .

  13. Крок 13

    чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті

  14. Крок 14

    " розпушувач або харчова сода-що краще?"

корисно знати

Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Усі мультиварки працюють по-різному, і навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нову для вас страву в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а згодом і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

Важливо! Щоб сирне тісто або начинка вийшли вдалими, важливо ретельно поставитися до вибору сиру. Неякісний продукт може зіпсувати випічку, адже безпосередньо впливає на консистенцію, смак і кінцевий результат. Як правильно підібрати сир для тіста чи начинки читайте в цій статті.

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Як правильно збивати яйця? Як збити білок? Як збити жовток? Чому важливо ретельно відокремлювати білки від жовтків і як впливає вибір посуду на збивання читайте в цій статті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти