Гороховий суп з куркою в мультиварці
Вся сім'я з'їсть його із задоволенням !!! Гороховий суп в мультиварці готується дуже просто - треба просто закласти всі інгредієнти і можна йти займатися іншими справами. Мультиварка все зробить сама! А через годину можна всіх кликати їсти! Суп дієтичний і корисний, так що можна сміливо годувати їм діток з 1 року.
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо всі інгредієнти
-
Крок 2
Якщо у вас великий шматок м'яса, як у мене, то краще відварити його заздалегідь в режимі "гасіння" 1.5-2 години. А можна нарізати курку на шматочки і закласти в мультиварку разом з овочами.
-
Крок 3
Морква трьом на крупній тертці
-
Крок 4
Цибулю ріжемо довільно
-
Крок 5
Картоплю ріжемо кубиками
-
Крок 6
Все закладаємо в мультиварку, туди ж висипаємо промитий горох і наливаємо воду до максимальної позначки
-
Крок 7
Кладемо лавровий лист, солимо, перчимо, все перемішуємо. Встановлюємо режим"гасіння & quot; на 1 годину. Перед подачею посипаємо зеленню
корисно знати
Важливо! Незалежно від того, чи вказана кількість води для супу в рецепті, найкраще орієнтуватися на власні вподобання (густий чи рідший суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі та продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що в автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів у супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте вперше, не варто варити одразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації — на одну-дві особи. Для цього зменште кількість усіх інгредієнтів за рецептом до 1–2 порцій, а кількість води візьміть із розрахунку: від однієї склянки на порцію — якщо суп планується дуже густий, до 1,5–2 склянок — якщо рідший. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на свій смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу та закладати інгредієнти «на око».
Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Усі мультиварки працюють по-різному, і навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нову для вас страву в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а згодом і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
Курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому разі час приготування та калорійність страви зміняться.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Горох - 298 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений варений - 76 ккал/100г
- Коров'ячий горох сушений неварений - 343 ккал/100г
- Подрібнений горох варений - 118 ккал/100г
- Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348 ккал/100г
- Сушений горошок - 322 ккал/100г
- Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340 ккал/100г
- Турецький горошок сушений неварений - 360 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Збалансоване харчування
- Рецепти пісних страв без масла
- Суп в мультиварці
- Суп з м'ясом
- Картопляний суп
- Суп з бобових
- М'ясо в мультиварці
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- З гороху
- Зелень
- Вода
