Солянка збірна м'ясна в мультиварці

приголомшливо смачна і ароматна солянка! А приготує її мультиварка! Я дуже люблю солянку, тому готую її часто. Вона особливо хороша на наступний день після свят, адже допомагає впорається з неприємними наслідками застілля, коли від кількості з'їденого вже нічого і не хочеться. Мультиварка ж з'явилася в моєму будинку недавно і з тих пір я постійно адаптую мною улюблені рецепти під неї. Супи в ній виходять особливо добре за рахунок ефекту томління як в російській печі! Солянка не стала винятком!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 10 г
жири 45 % 10 г
вуглеводи 9 % 2 г
139 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яловичину поріжемо на середні шматочки

  3. Крок 3

    Крок 3

    Викладаємо її в чашу мультиварки і заливаємо гарячою водою. Можна і холодної, але тоді час приготування потрібно буде збільшити з урахуванням нагрівання води

  4. Крок 4

    Крок 4

    Виставляємо програму "Суп" на 2 години

  5. Крок 5

    Крок 5

    Коли програма вже добігає кінця, нарізаємо всі інші інгредієнти для солянки - спочатку цибулю

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім шинку тонкою соломкою

  7. Крок 7

    Крок 7

    Сервелат соломкою

  8. Крок 8

    Крок 8

    Варену ковбасу теж соломкою

  9. Крок 9

    Крок 9

    Програма закінчилася-м'ясо зварилося

  10. Крок 10

    Крок 10

    Яловичину залишаємо остигати

  11. Крок 11

    Крок 11

    А бульйон переливаємо в іншу ємність

  12. Крок 12

    Крок 12

    У чашу мультиварки наливаємо рослинне масло і викладаємо цибулю

  13. Крок 13

    Крок 13

    Виставляємо програму & quot;Випічка", залишаємо на 7 хвилин обсмажуватися

  14. Крок 14

    Крок 14

    А поки нарізаємо огірки соломкою. Я брала огірки бродені, дуже різкі, мені вони найбільше подобаються в солянці

  15. Крок 15

    Крок 15

    Зелені оливки нарізаємо тонкими кружечками

  16. Крок 16

    Крок 16

    Викладаємо оливки і огірки до цибулі, перемішуємо і залишаємо на 5 хвилин

  17. Крок 17

    Крок 17

    А тим часом нарізаємо яловичину порційними шматочками

  18. Крок 18

    Крок 18

    Через 5 хвилин додаємо томатну пасту, наливаємо томатний сік і залишаємо ще на 8 хвилин. Мені дуже подобається домашній томатний сік в поєднанні з томатною пастою, але, звичайно ж, можна брати і щось одне

  19. Крок 19

    Крок 19

    Викладаємо порізані м'ясні вироби і залишаємо в тому ж режимі на 10 хвилин

  20. Крок 20

    Крок 20

    Потім заливаємо яловичим бульйоном, додаємо лавровий лист, за бажанням розсіл від оливок. На цьому етапі потрібно спробувати на сіль - мені солі достатньо, я не досолювати. Залишаємо до закінчення програми"Випічка & quot;. Ця програма передбачає високу температуру, тому кипіти буде сильно. Якщо не до поспіху, можна залишити на годину на програмі "Суп" Або "варити"

  21. Крок 21

    Крок 21

    Через 15 хвилин мультиварка подала сигнал про закінчення програми-залишаємо солянку настоятися мінімум 15 хвилин

  22. Крок 22

    Крок 22

    А поки приготуємо все для подачі

  23. Крок 23

    Крок 23

    Половину цибулини нарізаємо півкільцями і викладаємо в тарілку, він додасть свій неповторний аромат і трохи гостроти нашої солянці, а за рахунок того, що солянка гаряча-він замаринується і не буде гірким

  24. Крок 24

    Крок 24

    Дрібно рубаємо зелень, оливки ріжемо навпіл, відрізаємо гурток лимончика

  25. Крок 25

    Крок 25

    У тарілку з цибулею наливаємо гарячу солянку, зверху посипаємо зеленню, викладаємо кружечок лимона і оливки. Смачного!

  • у мене в будинку солянку обожнюють всі і надовго вона ніколи не затримується! Спробуйте - можливо вона стане і вашим улюбленим блюдом!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Сервелат - 425  ккал/100г
  • Ковбаса «Докторська» - 197  ккал/100г
  • Ковбаса «діабетична» - 254  ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170  ккал/100г
  • Ковбаса «любительська» - 291  ккал/100г
  • Ковбаса «молочна» - 252  ккал/100г
  • Ковбаса «Українська» - 404  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Сік томатний - 21  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти